Enten du står fast utenfor eller velge å være ute i ekstrem kulde, er det viktig å holde ekstremiteter varm. Fingrene dine kan fryse svært raskt, forårsaker frostskader som noen ganger kan føre til tap av sifrene. Identifisere måter å beskytte deg hvis du forventer å være i kulden, og sørg for å bli kjent med teknikker for å varme fingrene og hendene hvis du er i en uventet situasjon.

Klargjør for kaldt hvis en tur er forventet. Pakke og bruke egnet håndredskap for å holde hendene og fingrene varm. Hansker er praktisk for bruk i ski eller fotturer i snøen, men votter kan være et bedre valg. Votter tillate fingrene å være tett sammen, og holder hele hånden varm.

kjøpe og bruke håndvarmere inni hansker eller votter. Håndvarmerne er små pakker som avgir varme når flyttet rundt. En kjemisk reaksjon i dem får dem til å varme opp, og de kan lagres inne hansker eller votter.

Varm fingrene med din egen kroppsvarme. Hvis du står fast ute i ekstreme temperaturer uten hansker eller votter, bruke kroppsvarmen til å holde fingrene fra å fryse. Legg hendene i armhulene, lysken eller bak knærne. Dette er noen av de varmeste stedene på kroppen din, og de vil bidra til å holde frostskader unna.

Hold kroppen varm. Selv om det kan være vanskelig å gjøre i kulde, er det viktig å holde kroppen beveger seg. Gå i et jevnt tempo, men fungerer ikke opp en svette; svetting kan føre til hypotermi. Det er ideelt for å holde blodet i bevegelse og sirkulerer i kroppen din, noe som vil hjelpe til å varme fingrene.

Varm fingrene ved en brann. Hvis du er heldig nok til å være i stand til å starte en brann mens strandet, bruke varmen til å varme kroppsdeler. Hvis fingrene er nummen før du setter dem på bålet, bruke ekstrem forsiktighet for ikke å forårsake brannskader på huden din. Det er mulig at frostskader har satt i, og du ville ikke være i stand til å føle at huden din er veldig varmt og brennende.