Digidexo.com

Hva er noen metoder for å øke morsmelk produksjon?

Ifølge Amming Basics, et nettsted vedlikeholdes av profesjonelle amming konsulenter, er det ikke uvanlig at spedbarn til sykepleier 10 til 12 ganger per dag. Men hvis ditt barns barnelege er bekymret om ditt barns ernæring, er det noen metoder tilgjengelig for å øke melkeproduksjonen.

Kosthold og Hydration

Mens sykepleie, er det viktig å konsumere 1800 kalorier per dag for å produsere tilstrekkelig melk. I tillegg trenger kroppen din seks til åtte glass vann per dag for å opprettholde hydration nivå som er nødvendig for melkeproduksjon.

Sykepleie Frequency

Det er viktig å amme ofte for å opprettholde melketilførselen. Prøv å mate babyen minst åtte ganger per dag, og prøver å utnytte begge brystene mens sykepleie.

Posisjonering og Massasje

Rubbing brystene mens sykepleie vil hjelpe brystene fylles med melk. Sjekk også babyens posisjonering for å sikre at han har din aureola langt nok inn i munnen hans for komprimering nødvendig for vellykket sykepleie.

Pumping

Utnytte et sykehus-grade elektrisk brystpumpe i 5 til 10 minutter etter hver sykepleier økt på den høyeste innstillingen vil bidra til å stimulere melkeproduksjonen.

Kosttilskudd

Det kan være lurt å spørre legen din om du kan prøve noen naturlige kosttilskudd som øker melkeproduksjonen, for eksempel Bukkehornkløver, røde bringebær eller ølgjær. Reseptbelagte stoffet Reglan er et annet alternativ å diskutere med legen din.

Betraktninger

Hvis produksjonsproblemer fortsetter, bør du vurdere å snakke med en profesjonell amming konsulent.