Hva å mate babyen i løpet av de kalde vintermånedene? Koselig opp med disse ideene.

Mos poteter for hele familien. Puré babyens poteter med uttrykte morsmelk eller morsmelkerstatning.

Smash en banan med en gaffel til en jevn røre. Dette er det nærmeste du kommer fast food for babyer.

Skrell squash og skjær den i biter. Steam biter til den er myk og mos dem med en gaffel. Butternut, eikenøtt og andre vinter saft er gode kilder til vitamin A.

Gjør purre-og-potet suppe ved koking hakket purre og skrelte poteter i usaltet buljong. Bland dem i foodprosessor eller blender.

Se etter ferske persimmons på markedet. Skrell og kjerne dem, deretter damp og mos massen.

Roast hele søtpoteter i ovnen. Skrell og mos dem til en jevn røre.

Simmer tørket frukt som svisker, fersken og aprikos i litt vann, deretter puré.

Hint

• Når du kan velge økologiske produkter. Babyer vokser og utvikles, og plantevernmidler kan være spesielt skadelig for dem.
• En food prosessor, blender, stavmikser (også kalt en nedsenking blender) eller jeksel laget spesielt for babymat kan brukes til puré tøffe eller trevlet frukt og grønnsaker.
• Hvis puréer er veldig tykk, tynn dem med litt morsmelk, morsmelkerstatning eller matlaging væske.
• Fryse ekstra purées i Ice Cube skuffer.
• Når du introdusere en ny mat til babyen, holde et notat av det. Å vite hva du introdusert da gjør det lettere å oppdage årsaken hvis barnet har en negativ reaksjon på en matvare.
• Det er OK hvis barnemat er litt klumpete. Bare sørg klumpene er ikke vanskelig eller store nok til å være choking farer.