Digidexo.com

Hvordan behandle influensalignende symptomer

Hvordan behandle influensalignende symptomer


Du kan finne det vanskelig å sove når nesen er overbelastet, er du brenner med feber, og du kan ikke slutte å hoste. Enten du har influensa eller en annen type av respiratorisk virus, kan du oppleve disse og andre symptomer, inkludert nysing, muskelsmerter, rennende øyne, og tretthet. Mens ingen kur finnes for influensa-viruset, kan du behandle symptomene og øke din komfort mens du gjenopprette.

Bruksanvisning

•  Gå til sengs. Fortsetter normale aktiviteter når du ikke føler deg vel kan gjøre at du føler deg verre og kan utsette venner, slektninger og kolleger til din sykdom. Resten er hva kroppen din trenger og vil gi det tid å komme seg fra virkningene av sykdommen.

Ta smertestillende medikamenter etter behov. Paracetamol, ibuprofen, naproxen og andre over-the-counter smertestillende medikamenter kan lindre en sår hals og hodepine og redusere feber. Følg produsentens anbefalinger for dosering og ikke ta mer enn anbefalt mengde uten å konsultere lege.

Øk væskeinntaket. Drikk mye vann, samt klare drinker og klare supper for å forhindre dehydrering og for å løsne slim.

Bruk slimhinneavsvellende nesespray som anvist i noen dager. The Mayo Clinic advarer mot å bruke spray for mer enn noen få dager fordi langvarig bruk kan føre til kronisk rebound betennelse i slimhinnene.

Fukt nesegangene med saltvann dråper. Saltvann dråper holde passasjer smøres og hjelpe løsne overflødig slim.

Lette sår hals med pastiller eller spray. Du kan også lage en beroligende gurglevann ved å røre sammen en halv teskje salt til 8 gram av varmt vann.

Bruk en luftfukter for å legge fuktighet til luften og holde nese og hals fra følelsen tørr og skrapete.

Spis en dampende bolle med kyllingsuppe hvis du ikke føler deg frisk. Forskere er nå innser hva mødrene har kjent i årevis: kyllingsuppe bidrar til å lindre lunger og øke immunsystem respons.

Hint

  • Gi opp alkohol og koffeinholdige drikker når du er syk. Disse drikker kan forverre dehydrering.
  • Velg hostesaft nøye. Spør på apoteket til å hjelpe deg med å velge den som best vil løse dine symptomer.
  • Ikke gi aspirin til et barn opplever influensalignende symptomer eller ta aspirin hvis du har influensalignende symptomer. Reyes syndrom, en potensielt dødelig sykdom som kan skade kroppens organer, kan utvikle seg hvis du har influensa og ta aspirin.
  • Influensa er en alvorlig sykdom som kan føre til nyresvikt og død hvis symptomene blir alvorlige, og blir stående ubehandlet.
  • Kontakt legen din hvis temperaturen går over 102 grader Fahrenheit hvis du er en voksen eller hvis symptomene ikke bedres eller forverres etter 10 dager. Ring barnets lege hvis hun har feber over 103 grader Fahrenheit, feber som varer i tre dager eller mer, eller hvis symptomene ikke bedres etter 10 dager.