Fettcellene --- eller --- "adipocytes" er de cellene som utgjør fettvev. Disse cellene blir brukt av kroppen til å syntetisere og lagre kalorioverskudd at kroppen ikke gjøre bruk av for energi. Hvitt fettvev og brunt fettvev --- også betegnes som hvitt fett og brunt fett --- er sjef komponenter av fettvev.

Hvit Fat Cells

Hvitt fettvev utgjør rundt 20 prosent av kroppsmassen hos menn og 25 prosent av kroppsmassen hos kvinner. Fat som er lagret i dette vevet kommer fra overskytende mat som er syntetisert i kroppen. Det oppfører seg som drivstoff reserve i tider med sult, hjelpemidler i å bevare kroppsvarme, og produserer pads blant organer. Hvitt fettvev utfører også som en termisk isolator for å opprettholde kroppstemperatur.

Brown Fat Cells

I motsetning til hvite celler, brune fettceller --- merket på grunn av den uvanlig høyt antall mørk-farget mitokondrier --- brenne kalorier i stedet for å lagre dem. Hovedmålet med brune fettceller er å kontrollere kroppstemperaturen; mitokondrienes fylte celler er beregnet på å brenne massive mengder sukker og utlade energien som varme.

Om fettcellene

Et gram av fettceller har omtrent 900 kalorier. En person med standard vekt generelt har 20-35 milliarder fettceller, men disse tallene kan øke, spesielt hvis en person er overvektig. En person kan redusere fettcellene i størrelse gjennom et sunt kosthold og ved å holde seg i form, men mange vil permanent være i kroppen klar for å forstørre på nytt hvis det er nødvendig.

Akkumulering

Fettcellene akkumuleres forskjellig hos menn og kvinner. Vanligvis menns fettceller lager opp i overkroppen, mens kvinners fettceller er samlet i underkroppen; dermed de "pære og eple" form tall som har blitt laget for menn og kvinner. Selv om dette endrer seg som folk alder, funksjonen til disse cellene forblir; hvis en person spiser mer enn det som er brent, er det omdannet til fett og lagres i fettcellene. Så, er det ideelt å spise bare mat som må utnyttes.

Sykdom

Ifølge National Center for Health Statistics, er om lag 59 millioner amerikanske voksne regnes som overvektige. Undersøkelser avdekket at noen helserisiko går hånd i hånd med fedme. Høyt blodtrykk, diabetes, hjerneslag og artrose er noen av de plager som jage folk anses for å være overvektige. På grunn av dette, helseeksperter oppfordrer folk til å endre sin spise livsstil å forbedre kroppens tilstand og fremtidige helse.