Digidexo.com

Hvordan bruke Orange Juice unngår du at en Neseblod

Hvordan bruke Orange Juice unngår du at en Neseblod


Foruten traumer, kan neseblod være forårsaket av neseslimhinnen tynning eller blir for tørr. Neseblod er mer vanlig om vinteren når temperaturen synker, eller i tørre ørkenklima. Når nesen din begynner å blø, press i minst fem minutter for å hjelpe blodpropp. Holde seg oppreist eller lene seg fremover - fastsettelse vil føre til at blodet å strømme tilbake ned i halsen din. Appelsinjuice vil ikke stoppe neseblod når den er allerede i gang, men sitrus bioflavonoider og kollagen-building vitamin C den inneholder kan bidra til å forebygge fremtidige neseblod.

Bruksanvisning

•  Drikk en 4-oz. glass appelsinjuice hver morgen. Appelsinjuice er rik på vitamin C og sitrus bioflavonoider, som kroppen bruker til å produsere kollagen. Kollagen vil holde blodårene sterke, noe som gjør dem mindre sannsynlighet for å sprekke. Det vil også bidra til å holde slimhinnen inne i nesen fuktig.

Spis andre matvarer som inneholder vitamin C i løpet av dagen. Jordbær, vil kiwi og rød paprika også øke kollagenproduksjonen og kan bidra til å minske varigheten av forkjølelse ved å forsterke immunforsvaret. Hvis du er utsatt for neseblod, vil du ønsker å unngå å blåse og tørke nesen, noe som vil irritere den.

Unngå å ta aspirin, som vil tynne membraner i neseborene. Etter nesen har sluttet å blø, være forsiktig med å løsne blodpropp ved å blåse eller plukke på nesen.