Alle som noen gang har behandlet seg til en total kroppsmassasje kjenner den positive effekten denne formen for terapi har på kroppen. Imidlertid er massasje ikke en "one size fits all" behandling. Faktisk, ifølge Bill Naylor, en lisensiert massasje terapeut, "deep-tissue arbeid kan bety forskjellige ting for forskjellige mennesker, men generelt denne type karosseri er orientert mot et bestemt mål, som krever sensitive hender som er styrt av omfattende kunnskap om muskel-skjelettanatomi. "

Stress og Tension Relief

"Folk som viser kroniske mønstre av stress eller spenning som blir uttrykt i muskelsmerter er ideelle kandidater for dyp massasje," sier Bill Naylor, LMT. Anvendelsen av dype press langs korn av muskelen, bruker lang streke teknikker, oppfordrer utgivelsen av muskelspenninger eller krampe.

Lindring av smerte

Under dyp-massasje terapi, gjelder terapeuten trykk ved hjelp av fingertuppene, knoker, albuer og underarmer i det smertefulle området, noe som øker blodsirkulasjonen til vevet. Økt blodstrøm oppfordrer utgivelsen av giftstoffer som melkesyre, som er en bidragsyter til muskelsmerter og sårhet.

Forbedret Range of Motion

Deep-vev terapi har også fordelen av å bryte opp arrvev som er et resultat av en skade eller et kirurgisk inngrep. Dette hjelper kroppen tilbake til normal funksjon og øker omfanget av bevegelse.

Mood Elevation

En studie utført i 2008 og publisert i Annals of Internal Medicine viste at massasje redusert smerte og bedret stemningen i pasienter som lider av kreft. Bill Naylor, LMT, viser også hevet stemningsleie som en av de fire øverste fordelene ved dyp massasje. I Bills mening "touch av en erfaren massasjeterapeut kan aktivere en klient for å høre kroppens hviskende, før det må begynne å skrike."