Hydrocollator enheter er et nyttig verktøy i fysioterapi. De er vanligvis brukt for å lette muskelsmerter og spasmer, men kan også brukes til å fremstille en skadet muskel for en dyp massasje. Hydrocollators er enkle å bruke, men må håndteres på en ansvarlig måte å få de beste resultatene og unngå skader.

Hvordan fungerer de

Selve hydrocollator er en oppvarmingsenhet hvor pakker som er fylt med et varmeakkumulerende stoff som er oppvarmet. Det finnes mange typer av fylling for de pakker, inkludert torv og silikagel. Den hydrocollator er fylt med væske, hvor den varmer, og som i sin tur varmer opp stoffet i pakken, som deretter lagrer varmen for en lang tidsperiode. Den nøyaktige mengden tid som en pakke vil holde på varmen avhenger av stoffet i pakken.

Hvordan du bruker dem

Når oppvarmet, er hydrocollator pakke innpakket kan komme med sin egen ermet. Hvis dette ikke er tilfelle, så må det pakkes inn i minst seks lag av håndkle. Pakningen blir deretter påført den smertefulle muskel. Generelt bør pakningen bli holdt mot muskelen i ca 20 minutter.

Hvorfor fungerer det

Varmen av hydrocollator pakken øker blodstrømmen til skadet muskel. Blodet frakter oksygen og næringsstoffer til muskel, som kan redusere spasmer og kramper og lindre smerte. Dette kan også slappe av muskel; på grunn av dette, kan hydrocollator pakker brukes til å forberede en skadet muskel for en dyp massasje.

Advarsel

Hydrocollator pakker kan oppnå høye temperaturer, og så må du være forsiktig for å sikre at du tilstrekkelig vikle pakken før du bruker den til muskelen. Dersom dette ikke gjøres så huden kan bli brent. Hvis hydrocollator pakker ut til å være slitt ned de bør byttes ut umiddelbart for å unngå lekkasje. En hydrocollator enheten skal alltid tømmes etter bruk og bør ikke på noe tidspunkt bli utført når den er full av kokende vann.

Betraktninger

Hydrocollator enheter bør rengjøres hver annen uke og brukt væske bør ikke stå stående i enheten etter at den har blitt brukt. Du bør kontakte lege dersom muskelsmerter vedvarer i mer enn et par dager.