Noen opplever et nervøst sammenbrudd når de har nådd sine emosjonelle og fysiske grense og er å finne press og stress i livet for overveldende å håndtere. I motsetning til de stressende følelsene mange mennesker tidvis opplever, hindrer et sammenbrudd en person fra å fungere som de normalt ville. Grunnene til at folk opplever sammenbrudd er unike for deres situasjon, og symptomene at sufferers displayet vil også variere fra person til person.

Årsaker til nervøse sammenbrudd

Dr. Cosmo Hallström, en konsulent psykiater og klinisk psychopharmacologist, identifiserer samspillet av tre sammenflettede faktorer som forårsaker nervøse sammenbrudd: genetisk disposisjon, et individs emosjonelle elastisitet og en utløsende hendelse. En studie ved Indiana University fant at mer enn 25 prosent av amerikanerne har på et tidspunkt følte seg å være på randen av et sammenbrudd, oftest på grunn av forholdet problemer og / eller stress ved å være enslig forsørger. En annen grunn til sammenbrudd inntreffe er på grunn av resultatet av mindre trykk over en tidsperiode. Ifølge Dr. Phillip Timms, konsulent psykiater til Sør-London og Mudsley Trust, breakdowns er produktet av emosjonell buildup fra ikke arbeider med en depressiv episode.

Atferdsmessige symptomer

Hvor godt noen er å takle stress og press i livet er vanligvis illustrert gjennom sin atferd. Avslørende tegn på at noen har problemer med å takle inkludere hvis de gråter uventet, snakker mindre, har problemer med å konsentrere seg eller bare ikke synes å være deres vanlige selv. Ifølge Dr. Daniel Hall-Flavin av Mayo Clinic, manglende avtaler, ringer inn syk til å arbeide for lang varighet og unngå sosiale engasjement er andre indikatorer på at noen kan ha oppstått et sammenbrudd.

Emosjonelle symptomer

Følelser av inkompetanse og en manglende evne til å takle er ofte medvirkende faktorer til nervøse sammenbrudd, samt vanlige følelsesmessige symptomer følt av sammenbrudd lider. Ifølge Elly Prior, en praktiserende, akkreditert rådgiver for mer enn 20 år, noen opplever et sammenbrudd kan føle seg overvunnet av opplevelser av panikk, irritabilitet, frykt og sinne. Håpløshet, angst og depresjon er også vanlige følelsesmessige symptomer følt av folk som går gjennom et nervøst sammenbrudd. Videre er det ikke uvanlig for lider å bli trukket tilbake fra sine kjære og mister sin følelse av glede for ting som de normalt ville finne fornøyelig.

Fysiske symptomer

Sammen med emosjonelle og atferdsmessige tegn, noen mennesker som lider av et nervøst sammenbrudd også vise fysiske symptomer, inkludert søvnløshet, tap av matlyst, mageproblemer, skjelving, svetting, hjerte uregelmessighet og ørhet. Pre-eksisterende helsemessige problemer som migrene, eksem, sår og irritabel tarm syndrom kan bli forverret av et nervøst sammenbrudd. Noen mennesker opplever et sammenbrudd har nedsatt immunforsvar og er veldig treg til å komme seg fra mindre plager, som for eksempel forkjølelse.