Digidexo.com

Hvordan Stopp Cellulite

Cellulite resultater fra fett innskudd under hudens overflate. Bindevev presser opp mot disse fettlagrene, slik at cottage cheese-aktig forekomsten av cellulitter. Mens det er flere ting du kan gjøre for å redusere forekomsten av cellulitter, er det vanskelig å stoppe det helt. Selv tynne individer ofte oppleve cellulitter. Det finnes imidlertid forskjellige behandlinger for å forbedre utseendet av cellulitt.

Hvordan Stopp Cellulite

•  Reduser kroppsfett. Selv om du ikke kan eliminere antall fettceller du har, kan du krympe størrelsen. Ved å redusere størrelsen på fettcellene, vil cellulitter blir mindre merkbar bedre,. Å miste kroppsfett, brenne mer kalorier enn du forbruker daglig.

Få kardiovaskulær trening. Dette vil hjelpe deg å forbrenne kroppsfett og tone musklene. Når musklene er tonet og passform, vil din cellulite bli mindre tydelig. Prøv jogging, aerobic, svømming, dans og sykling, som er alle gode former for kardiovaskulær trening. Få minst 30 minutter med kardiovaskulær trening daglig for best resultat.

Masser cellulitter. Massasje øker blodsirkulasjonen, hjelper blodet å strømme fritt gjennom området, og dermed bedre forekomsten av cellulitter. Massasje bidrar også til å bryte opp tette fett innskudd. Påfør fast trykk til området daglig i minst to minutter.

Prøv tørr-børsting. Dette er en populær metode for cellulite reduksjon, kun ved hjelp av en kroppsbørste. Du bare bruker sirkulære bevegelser for å flytte kroppen penselen over cellulitt-utsatt område. Dette oppmuntrer sirkulasjon og støtter ens lymfesystemet. For best resultat, tørr-børste området daglig før bading.

Bruk anti-cellulitt kremer og lotions. Disse topiske behandlinger påføres direkte på overflaten av huden. De inneholder ofte koffein, som stimulerer området. Du må fortsette å bruke anti-cellulitt behandlinger for å opprettholde sine effekter.

6. Tenk fettsuging. Kosmetisk kirurgi er den eneste måten å faktisk fjerne fettceller fra kroppen. En plastisk kirurg vil skape et snitt i huden og sette inn en vakuum-lignende enhet å suge fettcellene ut av området. Du kan forbedre din cellulite via fettsuging.

Hint

  • Drikk rikelig med vann. Vann renser kroppens systemer, bidrar til å forbedre utseendet av cellulitter.
  • Som med alle kirurgi, det er betydelige risikoen med fettsuging.