Digidexo.com

Hvordan kjøpe en bolig Sauna

Tilhengere av hjem badstuer hevder at de er de mest effektive, naturlige middel for å fjerne giftstoffer fra kroppen. Det er mange forskjellige stiler av badstuer og to hovedtyper - finske og infrarød. Daglig bruk av badstuen har vist seg å forbedre kardiovaskulær funksjon og redusere stress, samt hjelpe med vektkontroll, smertebehandling og mer.

Bruksanvisning

•  Velg type sauna du ønsker. De to hovedtyper av badstuer er finske (tradisjonelle) badstuer og infrarøde badstuer. Finske badstuer bruke varme bergarter og et varmeelement for å varme opp luften i badstuen til 180-220 grader F. På den annen side, er en infrarød sauna oppvarming av legemet i stedet for luft. Temperaturen i en infrarød sauna er 100-130 grader F. Derfor infrarøde badstuer er bedre for folk som ikke liker ekstrem varme.

Lær om fordelene med en badstue. Infrarøde badstuer ta mindre tid å varme opp og bruker mindre strøm. De er også sunnere for folk med kroniske tilstander. Mange studier har vist at badstuer, særlig infrarøde badstuer, bidra til å fjerne giftstoffer fra kroppen. Men ekspertene er uenige om hvor mye giftstoffer som er utgitt. Badstuer heve en persons kjernetemperatur til 100,4 grader C, som simulerer en feber. Dette fremmer helbredelse og stimulerer immunsystemet til å produsere mer hvite blodceller og antistoffer. Badstuer også gjøre våre hjerter slo fortere, noe som øker blodgjennomstrømningen. Dette bidrar til viktige næringsstoffer og oksygen nå de organer raskere.

Tenk på størrelsen av en badstue. Du kan kjøpe en badstue med plass til en person eller en badstue med plass til seks. Hvis du bor i en leilighet eller lite hus, kan du kjøpe en bærbar sauna som kaster inn en liten pakke for enkel lagringsplass. Vær realistisk om hvor mye plass du med rimelighet kan vie til din badstue.

Prøv ut forskjellige badstuer på et utstillingslokale eller et basseng og spa-show. Når du har bestemt hvilken type du foretrekker det, kan du bestille brosjyrer fra produsentene og gjør ditt valg. Hvis du velger en infrarød sauna, kan du gå til Gaia Badstuer området og bestille en brosjyre. Ikke glem å se på garantier, også, siden disse varierer sterkt blant badstuprodusenter.

Tips og advarsler

  • Mange sauna nettsteder lar deg abonnere på nyhetsbrev som tilbyr råd for badstu eiere. Du ønsker kanskje å dra nytte av disse tilbudene mens du handler.
  • Ikke overdriv det når du først får din badstue. Begynn med korte økter før kroppen blir vant til badstuen din.