Digidexo.com

Negative effekter av plantesteroler

Negative effekter av plantesteroler


Plantesteroler er kjemiske forbindelser som finnes i de fleste grønnsaker, nøtter, frukt og frø. The Cleveland Clinic sier at plantesteroler hovedsakelig brukes til å redusere risikoen for hjertesykdom ved å bidra til å senke det dårlige kolesterolet uten å påvirke gode kolesterolet. Disse forbindelser er tilgjengelige i et bredt utvalg av matvarer samt kosttilskudd; Men som med de fleste kosttilskudd, kan negative effekter oppstår når fordøye plantesteroler.

Seksuelle bivirkninger

Ifølge Arthur Schoenstadt, MD, og ​​Kristi Monson, PharmD av eMedTV kan plantesteroler forårsake uønskede seksuelle bivirkninger hos noen menn. Disse bivirkninger omfatter en nedgang i ønsket om å ha sex eller manglende evne til å oppnå ereksjon, som er kjent som impotens. Denne kilden sier at disse bivirkningene skyldes plantesteroler 'negativ reaksjon på den mannlige hormoner dihydrotestosteron og testosteron. Umiddelbart gå til legen din hvis du begynner å oppleve noen seksuelle bivirkninger etter å ha tatt plantesteroler.

Mindre bivirkninger

Plantesteroler kan føre til flere mindre bivirkninger, avhengig av mengden tatt, samt hvordan kroppen behandler dette tillegget. Bivirkninger er lik de som kan følge andre naturlige kosttilskudd. Den vanligste av disse negative effektene inkluderer kvalme, diaré og fordøyelsesbesvær. Selv om disse effektene er ikke livstruende eller farlig, kan de bli irriterende og bør behandles ved første tegn på forverring.

Potensielle effekter

Plantesteroler består av forbindelser som ikke er naturlig dannet i det menneskelige legeme, slik at det kan være brå og ukjente bivirkninger. Ifølge Lifetime Fitness Magazine, når ikke-godkjente næringsstoffer blir introdusert til kroppen over tid, kan negative helsereaksjoner utvikles. I tilfelle av plantesteroler, har store negative virkninger som ikke er blitt dokumentert.

Too-Low kolesterolnivået

En annen potensiell bivirkning er risikoen for å senke kolesterolnivået ditt for mye. Fordi plantesteroler effektivt senke kolesterolnivået, er det bekymring for at hvis du spiser for mye av denne forbindelsen, kolesterolnivået kunne betydelig lavere. Imidlertid kan denne risikoen ikke være så stor som noen av de andre fordi kroppen naturlig begynner å produsere denne forbindelsen hvis den synker under et visst nivå, ifølge Joseph Judd, PhD, Human Nutrition Research Center.