Hypertensjon er et annet ord for høyt blodtrykk. Alvorlig hypertensjon er således meget høyt blodtrykk. Symptomer på alvorlig hypertensjon omfatter synsforstyrrelser, kvalme, oppkast og hodepine, særlig pulserende hodepine bak øynene som skjer tidlig på morgenen. Alvorlig hypertensjon setter deg i større risiko for å utvikle andre sykdommer. Heldigvis finnes det endringer du kan gjøre i din livsstil for å hindre utvikling av alvorlig hypertensjon.

Identifikasjon

Blodtrykket er styrken av blod som presser mot blodårene som den flyter gjennom dem. Arterier er blodårer som er ansvarlige for frakter blod fra hjertet til kroppens vev. To tall er brukt for å måle blodtrykket. Disse tallene er atskilt med en skråstrek når skrevet, for eksempel 120/90. Systolisk blodtrykk er det første nummer. Den måler det høyeste blodtrykket når hjertet presser ut blod. Det andre tallet måler diastolisk blodtrykk. Dette indikerer trykket av hjertet ditt som det beroliger i mellom beats. Normalt blodtrykk er 120/80 eller lavere. Høyt blodtrykk er definert som 140/90 eller høyere. Alvorlig hypertensjon er 160/100 eller høyere.

Årsak

Mange som allerede er diagnostisert med høyt blodtrykk ikke ta medisiner som de er foreskrevet. Dette forårsaker problemet å utvikle seg til alvorlig hypertensjon. I tillegg til ikke å ta foreskrevne medisiner, er den faktiske årsaken til alvorlig hypertensjon ukjent i de fleste mennesker.

Betydning

Alvorlig hypertensjon fører ofte til hypertensive krise. Dette kalles også malignt høyt blodtrykk eller hypertensive krise. Det er en medisinsk nødsituasjon og krever umiddelbar behandling. Venstre ubehandlet, alvorlig hypertensjon kan skade ditt hjerte, hjerne, nyrer eller øyne. I verste fall er alvorlig hypertensjon også kjent for å forårsake høye medisinske komplikasjoner og død.

Forebygging / løsning

Hvis du vet at du har høyt blodtrykk, bør du gjøre endringer i kosthold og livsstil for å hindre utvikling av alvorlig hypertensjon. Slutte å røyke sigaretter. Trene regelmessig. Spise en lav-fett diett, inkludert mange grønnsaker og frukt. Bruker mindre natrium, koffein og alkohol. Lær riktig pust og andre stress management teknikker og praktisere dem ofte.

Advarsel

Det er visse risikofaktorer som øker sannsynligheten for å utvikle alvorlig hypertensjon. Menn lider av alvorlig hypertensjon mer enn kvinner. Andre risikofaktorer inkluderer å ha en familiehistorie med alvorlig hypertensjon, være over 60 år, fedme, salt følsomhet, en inaktiv livsstil og tung alkoholforbruk. Kontakt lege umiddelbart dersom du har høyt blodtrykk, og det er normalt godt kontrollert, men plutselig øker betydelig over normalområdet mer enn én gang. Du bør også ringe legen din med en gang hvis blodtrykket ditt er 180/110 eller høyere når som helst.