"Lesing i svakt lys vil skade øynene dine." Dette er trolig en av de mange advarsler om at du har vokst opp med å høre. Selv i dag, jobber forskere med å finne ut effekten av lesing i dårlig lys. Menneskelige øyne er utstyrt slik at de kan tilpasse seg varierende lysforhold. Imidlertid kan slike gjentatte justeringer anstrenge øynene.

Kortsiktige effekter

Lesing i svakt lys for lange timer forårsaker hodepine og belastning og smerter i øyet. Men disse er bare midlertidige plager som går bort når du sover eller ta en pause.

Langtidseffekter

Douglas Frederick, førsteamanuensis klinisk professor i oftalmologi ved University of California, spekulerer at visse barndoms vaner som å lese i svakt lys eller holde en bok svært nær øynene, kan bidra til å svekke synet. I sin artikkel publisert i British Medical Journal, siterer Frederick nærsynthet eller nær-sightedness som en av de mest utbredte skadene til øynene.

Explanantion

Menneskelige øyne samle lysstråler strømmet ut fra gjenstander og konvergerer dem på netthinnen. Dette bildet er behandlet i hjernen for å gjøre det mulig å se objektet. Mengden av lysstråler som går inn i øynene må justeres avhengig av intensiteten av lyset rundt objektet som blir sett. Ved svakt lys, til iris muskler kontrakt gjør eleven større slik at øynene kan samle flere lysstråler fra objektet. Men ifølge Howard Howland, en visjon ekspert ved Cornell University, denne endringen i eleven danner et uskarpt bilde av objektet på netthinnen. For å få et klart bilde, må øyet å bli lengre. Dette fører til en belastning i øyet som kan føre til nærsynthet.

Tvist

Ifølge nyhets publisert i New York Times, de fleste øyeleger mener at mens du leser i svakt lys kan gi noen midlertidig ubehag, vil det ikke føre til varig skade på øynene. De fleste øyeleger mener at det er en generell nedgang i synet med alderen, og genetikk har også en rolle å spille. Noen forskere er av den oppfatning at den eneste rollen lese i svakt lys kan ha på ditt syn er at belastningen det fører kan fremskynde prosessen med degenerering av synet som du blir gammel.