Tett nese er et vanlig symptom på en kald, allergi og influensa. Det oppstår når blodårene og nese fartøy svelle med overflødig væske. Ifølge Medline Plus, er denne tilstanden alvorlig for babyer fordi det bryter med fôring. Heldigvis finnes det løsninger som kan avlaste en stoppet opp nesen raskt. Disse inkluderer damp gnir, spray og medisiner.

Bruksanvisning

•  Skyll nesen med en over-the-counter nesespray spray. Bruk spray nøye, imidlertid. Ifølge Dr. James T. Li på Mayo Clinic nettsted, reduserer effektiviteten betraktelig etter ca tre dager med konstant bruk. Du kan også prøve ikke-medisinert saltspray, som er i utgangspunktet en blanding av salt og vann.

Plasser en luftfukter i rommet. Denne enheten gir en tåke som kan bidra til å avlaste en stoppet opp nesen. Pass på at luftfuktigheten ikke er for lav eller for høy, men; luftfuktighet kan skape flere problemer, slik som kløende øyne eller kondens på vegger.

Bruk en damp gni. Gnir inneholder ingredienser som mentol, kamfer og eukalyptus er standby forkjølelsesmedisiner som hjelper avlaste en tett nese. Produsentene av disse salver anbefaler å gni dem på brystet, nakke eller rygg, slik at du kan puste inn røyken. De anbefaler ikke å sette salve i neseborene.

•  Vurder medisiner for forkjølelse og influensa. Disse inkluderer vanligvis decongestants som vil avlaste en tett nese midlertidig.