Bruk av vann og arbeidskraft kar under fødselen kan bidra til å redusere smerte. Vann støtter kroppen din og reduserer muskelspenninger. Vann kar hjelpe deg til å føle mindre smerte og aktiverer kroppen til å spare energi for levering. Den følgende artikkelen drøfter hvordan du bruker arbeids kar under fødsel.

Bruksanvisning

Hvordan bruke en Ap Tub Under Childbirth

•  Sørg for å ha vann i karet rundt kroppstemperatur. Dette er typisk vann-bad temperatur.

Fordyp deg i karet slik at vannet dekker helt livmor. Det betyr å være i vann som når like over brystene.

Få i badekaret når du føler at du trenger smertelindring av sammentrekninger. For de fleste kvinner, skjer dette når de blir dialated mellom fem og åtte centimeter.

Endre stillinger i karet under fødselen for å hjelpe lindre smerten.

Kom deg ut av karet når du føler trang til å presse.

Tips og advarsler

• Kvinner som bruker vannstamper har ofte kortere arbeid.
• Kvinner som bruker arbeidskraft kar rapporterer mindre smerter.
• Hvis du ikke har tilgang til en arbeidsleir badekar, prøv å sitte i en vanlig kar fylt med kroppstemperatur vann.
• Det er sjelden nødvendig å forlate arbeidsmarkedet badekar for rutinetester.
• Hvis arbeids boder mens du er i karet, komme seg ut og gå til arbeid begynner på nytt.
• Når du går inn og ut av karet, gjør du det mellom riene.
• Inn og ut av karet med hjelp slik at du ikke sklir.