Når mineralsalter bygge opp i urinveiene nyrestein kan danne. Nyrestein er virkelig kalsium steiner som er et resultat av produksjon oksalat, som kommer fra tilstedeværelsen av overdreven animalsk protein i det menneskelige legemet.

Animal and Fish Protein

Når kroppen inneholder for mye dyre- og fiskeproteiner vil det overprodusere syrer å bryte dem ned for fordøyelsen. Blodet blir da altfor syrlig og kroppen griper om til bein 'kalsium for å bringe pH-nivåer igjen for å balansere. Left kalsium skjemaer til kalsium oksalat når den passerer gjennom urin spor. Når det er overflødig kalsium i urinveiene det blir til kalsium steiner. For folk som kjemper repeterte steiner, kan en vegetarisk basert kosthold med lav-protein matvarer bidra til å forhindre utvikling av steiner.

Water Intake

En av de beste måtene å løse opp og skylle ut en nyrestein er å drikke vann. Drikker minst åtte gram av destillert vann hver time bidrar til å holde urinveiene fungerer på en skikkelig kapasitet.

Urter

Urter tatt i te form kan bidra til å oppløse nyrestein. Noen eksempler på slike urter er hortensia, nesle, kava Kave og bearberry. Disse naturlige urter kan hjelpe til å skylle ut nyrestein fra systemet.

Frukt og rå grønnsaker

Spise en diett full av frukt og rå grønnsaker er viktig for helsen til urinveiene. Hele korn og ulike typer bønner er utmerket for å fjerne steiner. Grønnsaker kan hjelpe rense nyrene og forhindre nye steiner fra utviklingsland. En stor vitamin for battling nyrestein er vitamin A, som kan finnes i gulrøtter, poteter og brokkoli.

Fiber

Fiber bidrar til å fjerne kalsium og oksalat buildup i urinveiene, hindrer dannelse av nyrestein.