Kaster brukes til å immobilisere, redusere smerte og hevelse, og gir mulighet for helbredelse av bein og muskelskader. Walking avstøpninger kan ta på to ulike former: En walking cast kan være en glassfiber støpt som du har tillatelse til å bære vekten på; eller en vandrende cast kan ta form av en flyttbar plast støvel som ofte er grå eller svart. Uavhengig av hvilken type vandre kastet du har, kan vandre avstøpninger være skjemmende og heve mange spørsmål om hvordan du skadet deg selv. Heldigvis finnes det måter å skjule din cast og trekke mindre oppmerksomhet til din skade.

Bruksanvisning

Velg en nøytral farge. Hvis du vil være iført en glassfiber walking boot, velger en farge som matcher et flertall av garderoben din. Unngå lyse, neonfarger og velge en mørk blå, svart eller hvit cast.

Bruk en lav hæl sko på sunn foten. Walking kaster ofte forhøyet et par inches ut av bakken. Dette vil føre til at du slapp når du går. Ved hjelp av en lav hæl skoen på den andre foten kan hjelpe deg til å gå jevnt. Dette kan også redusere hofte og korsrygg smerter forårsaket av din walking cast.

Bruk en sko som er i samme farge som din støpt på motsatt fot. Matchende farger vil trekke mindre oppmerksomhet til føttene. Hvis iført en plast flyttbar boot, sokker kraft under kampen støvelen. For eksempel bære svarte sokker for å matche en svart støvel.

Bruk løsere sittende bukser. Sats på bukser som din cast kan gå under motsetning til på toppen av. Et bredere-legged bukse bør gjøre triks.

Hint

• Glassfiber gang avstøpninger kan ulempe buksa. For å redusere risikoen for å skade deg buksene, vurdere iført eldre bukser eller svette bukser inntil cast er fjernet.