Eksem er en en svært vanlig hud uorden. En av de vanligste måtene det er behandlet av leger er å foreskrive steroide kremer. Til tross for dette faktum, er det mange lider ikke dra nytte av denne type metode. For å lette den forferdelige blemmer og kløe, er det et par ting du kan gjøre. Med noen få tips, vil du være i stand til å lære å behandle Eksem naturlig.

Bruksanvisning

•  Start en ny diett. I stedet for å spise samme mat du er for tiden spiser, bør du vurdere å bytte opp litt. Du vil bli overrasket over hvor mye av en rolle maten din diett kan spille når det gjelder sunn hud. Spis mer økologisk frukt og grønnsaker. De er fri fra uønskede kjemikalier og steroider. Øke inntaket av nøtter er også en fantastisk måte å forbedre den generelle helsen til kroppen din.

Øk mengden vann du drikker på daglig basis. Hydra kroppen din vil bidra til å holde huden sunn. Hvis du bare konsumere brus og andre sukkerholdige drikker, og kroppen din vil begynne å reagere på en negativ måte. Vann er en av de mest sunneste næringsstoffer for kroppen vår. Jo mer du drikker det, jo bedre vil du føle deg. Det første stedet du vil merke fordelene med riktig vannforbruket er huden din.

Hold deg unna noe som vil forverre din Eksem. Ved hjelp av såper, vil vaskemidler og kremer som er fylt med enkelte kjemikalier definitivt få huden til å blusse opp. Også unngå grove stoffer som stadig gni opp mot huden din. Ikke bare er de ubehagelig, men de forårsaker unødig friksjon. I stedet for å irritere huden din, bør du vurdere produkter som er mer naturlig og mindre hard.

Hold en daglig journal over hvordan din Eksem oppfører. Hvis du logger alt som ble spist, gjort, eller slitt for dagen, så du være bedre i stand til å identifisere noen triggere for Eksem. Når du gjør dette på en jevnlig basis, vil du da kunne finne mønstre. Selv diagnostisere symptomene dine er den beste måten å kontrollere utbrudd.

Ta en havremel bath så ofte som mulig. Dette vil føre til at huden til å roe ned og ikke være så utsatt for eksem flare ups. Etter å ha tatt et avslappende bad, massasje en blanding av calendula ekstrakt og lakserolje til de berørte områdene. Hvis det er mulig, pakk de områdene i en plastpose i minst en time. Det vil bidra til å gi nødvendige næringsstoffer og roe de berørte områdene.

Bruk vaselin når det er mulig som en del av din daglige rutine. Selv om det kan bli en fettete rot noen ganger, virker det fortsatt godt på områder berørt av Eksem. Etter noen dager, vil den uønskede tørr hud lett fjernes. Hvis den tradisjonelle vaselin er litt for feit for din smak, kan du forsøke Intensive Care merkevare for mindre rot.