Tannfyllingsmaterialer ikke vare evig. Til slutt, kan tannen som omgir dem bli ytterligere forfalt og din fylling kan falle ut. Mens det er ikke å komme rundt erstatte fylling, finnes det alternativer for å redusere ytterligere skade. En måte til å hjelpe til med å forebygge ytterligere hulrom er remineralisering. Remineralization gir nødvendige mineraler til tennene, slik at de kan opprettholde styrke eller selv bli sterkere. Flere metoder kan bidra remineralize tennene.

Bruksanvisning

•  Spør tannlegen din om du trenger en ekstra fluor behandling eller en munn skyll som inneholder fluor. Ifølge American Dental Association, er fluor effektive i remineralizing tenner. I tillegg til behandlinger tannlegen gir og munn skyllinger, kan fluor finnes i de fleste tannkremer og mange lokale vannforsyninger.

tygge tyggegummi eller pusser tennene med en tannkrem som inneholder kasein, et biprodukt av kumelk. Kasein gir mineraler i en løselig form som kan bli absorbert av tennene - i forbindelse med fluor behandling eller når det brukes alene. Flere typer tannkrem og tyggegummi inneholder kaseinderivater. Sjekk med din tannlege for å finne ut om disse produktene kan være til nytte.

Juster dine måltids atferd. Snacking mellom måltider og drikker sukkerholdig eller syreholdige drikker kan videre erodere tannemaljen og føre til ytterligere fyllinger for å falle ut. Puss tennene etter at du spiser, og drikker bare vann mellom måltidene.

Gi din diett en makeover. Mangler i mineraler som sink, jern og magnesium, kan føre til tannråte og tapte fyllinger. Spis mer grønne grønnsaker og andre matvarer rike på mineraler. Hvis dietten ikke gir nok mineraler, bør du vurdere å ta et mineral supplement.

Hint

• Hvis du ikke kan få til en tannlege med en gang, er det flere over-the-counter dental reparasjonssett som inneholder en muntlig smertestillende medikamenter og materiell som brukes til å lage en midlertidig fylling.