Digidexo.com

Hvordan behandle en kvestet Nyre

Nyrene er to vitale organer som holder deg i live ved å filtrere blodet av avfall og overflødig giftstoffer. Disse små organer er delikat, men de er beskyttet i kroppen din. Men det er tider når du kan knuse din nyre fra en idrettsskade eller bilulykke. The Merck Medical Foundation sier kroppen din kan trenge tid til å komme fra en forslått nyre og i de fleste tilfeller vil du trenge å bli sett av en lege for å være sikker på at nyrene ikke er permanent skadet.

Bruksanvisning

sove i 10 timer hver natt. Sengeleie er nødvendig for en forslått nyre. Du trenger å sove ofte og i lange perioder av gangen. Hold kroppen i ro og finne en behagelig stilling. Ta naps i løpet av dagen og spise sunn mat som er rik på vitaminer for å fremme helbredelse. Rå frukt og grønnsaker er gode alternativer. Du kan også ta omega-3 fatty acid kosttilskudd eller tran for å redusere betennelser i kroppen.

Ta et varmt bad. Fyll badekaret med varmt vann og Epsom salter. Varmen vil hjelpe deg å føle deg bedre og lindre smerten.

Ta ibuprofen eller en anti-inflammatorisk medikament foreskrevet av legen din. Vanligvis en forslått nyre ikke krever sterkere smertestillende medikamenter med mindre skaden er alvorlig eller hvis du arbeider med andre indre skader også.

Drikk åtte til ti glass renset vann hver dag. Hvis du lider av en forslått nyre du kanskje legge merke til blod i urinen. Nyrene trenger ekstra støtte i denne tiden, så pass på å drikke mye rent vann hver dag. Hvis du arbeider ut eller tilbringe tid i solen du kan trenge enda mer vann.

Plasser en oppvarming puten eller is tilbake på din lettere skadet nyre. Noen mennesker foretrekker kaldt over varmt så bruk enten en avhengig av individuelle preferanser. Legg deg ned mens du gjør dette og prøve å slappe av.

Tips og advarsler

  • Tar tilskudd av vitamin C, D og A for å hjelpe fremskynde helbredelsesprosessen.
  • De vanligste tegnene på en kvestet nyre er blod i urinen sammen med smerte og hevelse. Noen ganger folk med lettere skadet nyre vil også føle seg kvalm også.
  • Hvis du har bestått mye blod må du kanskje på sykehus og overvåkes nøye. Nyrene er delikat, og du må kanskje unngå å arbeide eller flytte rundt for mye, slik at kroppen kan helbrede raskere. Noen ganger kirurgi er nødvendig hvis skaden er severe.Car ulykker kan føre til skade på nyrene som kan resultere i nyresvikt hvis den forblir ubehandlet.