Sinus congestion og allergi kan spille en rolle i plugget ørene. Men heldigvis finnes det måter å raskt avlaste trykket og unclog ører.

Bruksanvisning

•  Ta en steamdusj. Tilbring 15 til 20 minutter i dusjen, eller kjøre vann og sitte på badet for å hjelpe rense øret lunger.

Bruk en oppvarmet klut. Sette et vått håndkle i mikrobølgeovnen, og deretter plassere kluten mot tett øre. Damp fra kluten hjelper unclog ører.

Få ørene vannes. Voks oppbygging bidrar til øret lunger. Bruk OTC-produkter for å fjerne voks, eller lage en legetime for å ha ørene profesjonelt vannes.

Pust hardt. Lukk munnen, kobler din nese og pust vanskelig å bli kvitt øret lunger.

Bruk tyggegummi. Tygge tyggegummi for å hjelpe rense ørene.

Drikk litt vann. Gjentatte ganger svelger hjelper klart øret lunger. Ta et glass vann, juice eller annen drikke for å bli kvitt en tilstoppet øret.