Digidexo.com

Slik Lavere Choleterol

Kolesterol er et fettkomponent leveren din gjør for å bygge opp og styrke kroppens mobile vegger. Du har to typer kolesterol: dårlige kolesterolet (low density lipoprotein eller LDL) og gode kolesterolet (high density lipoprotein eller HDL). Å ha dårlig kolesterol fører til hjerteproblemer på grunn av plakk i blodårene, samtidig som gode kolesterolet og high density lipoprotein vil beskytte mot hjerteproblemer. Det finnes måter å senke kolesterolet naturlig med ulike potente kolesterolsenkende næringsstoffer og urter.

Bruksanvisning

•  Spis gurkemeie. Denne potente urt, som brukes i Øst indiske retter, inneholder sammensatte curcumin, som kan forbedre blodsirkulasjonen samtidig som man reduserer det dårlige kolesterolet (LDL). Legg gurkemeie til hovedretter hver dag.

Ta policosanol kapsler. Policosanol er en potent ekstrakt avledet fra sukkerrør voks. Det fungerer ved å bidra til å senke det dårlige kolesterolet (LDL) og øke gode kolesterolet (HDL). Ta en 10 mg kapsel én gang daglig, helst med måltider.

Konsumere rikelig med hvitløk. Denne felles urt inneholder forbindelsen allicin, som ikke er en eneste en potent naturlig antibiotika, men kan være en kolesterol-senkende stoff i tillegg. Legg hvitløk til dine retter daglig.

Ta olivenbladekstrakt kapsler. Forbindelsene i denne Middelhavet anlegget kan senke blodtrykket, regulere blodstrøm og lavere kolesterol. Anbefalt dosering er én 525 mg kapsel som skal tas med måltider en gang hver dag.

Konsumere guggulipid kapsler. Denne gamle Øst indiske urten kan være like effektivt som de fleste moderne stoffer som vidistat. Det virker ved å redusere dårlig kolesterol (LDL) og triglyseridnivåer. Ta fire 250 mg kapsler hver dag.

Tips og advarsler

  • Spør legen din før du starter noen naturlig behandling.