Artikkelen "Sauna --- en Hobby eller helse?" av E. Ernst i "Journal of the Royal Society of Medicine" rapporterer at til tross for de påviste fordelene med sauna bad --- en studie fant at etter tre måneder med to ganger i uken sauna bad, redusert forekomst av forkjølelse blant participants-- -den sterk varme og svette synes å forverre noen helsemessige forhold og skape andre.

Cardiovascular Problemer

US National Library of Medicine av National Institutes of Health beskriver en undersøkelse av 77 sauna relaterte dødsfall i Sverige mellom 1992 og 2003. Tjuetre prosent av badstubadet i den gruppen opplevde kardiovaskulære problemer, som inkluderer hjertesykdom og hjerneslag.

Hjerteinfarkt

Hjerteinfarkt oppstår når blodtilførselen til en del av hjertet ditt blir avbrutt, forårsaker hjerteceller til å dø, og som fører til hva som er allment kjent som et hjerteinfarkt. Ifølge tidsskriftet "Cardiology," et hjerteinfarkt pasienten trolig utviklet denne helseproblem som følge av vekslende mellom en varm badstue bad og et kaldt vannbad, en temperatursvingning som forårsaket personens blodkar til krampe.

Heteslag

Heteslag er forårsaket av tap av salt og dehydrering, som begge oppstår når du er utsatt for en overdreven mengde varme for en lengre periode. Barn, eldre og overvektige personer som er mest utsatt for heteslag, noe som kan føre til sjokk, hjerneskade, organsvikt og død. Men alle kan bukke under for denne varme sykdom. Fordi badstu temperaturer vanligvis varierer 150-190 grader Fahrenheit, finnes potensial for heteslag. Begrense ditt opphold til 10 minutter minimerer risikoen.

Bivirkninger hos barn

"Pediatrics," Journal of American Academy of Pediatrics, rapportert på en studie som gjenskapes forholdene i en finsk sauna bad for å finne ut hvordan det har påvirket barn. Etter å ha observert en akselerasjon av alle barnas hjerte priser under sauna, samt en blodtrykksfallet umiddelbart etter varmeeksponering hos barn under 10 år, konkluderte forskerne at finske sauna bad legge for mange krav på barnas sirkulasjonsregulering som kan " t bli møtt på en ung alder.