Når en person mister en vesentlig mengde vekt (vanligvis minst 50 pounds), vil hennes hud også miste noe av sin elastisitet. Vektøkning strekker huden og den etterfølgende vekttap gjør dette fenomenet er synlig for det blotte øye. Dermed blir huden løs og saggy, spesielt rundt magen, lårene og overarmene der de fleste vekt har en tendens til å hope seg opp. Heldigvis er det flere løsninger som kan firmaet opp løs hud etter vekttap, inkludert trening, sunn mat og plastisk kirurgi.

Bruksanvisning

•  Bygge muskler under huden. Nå som du har mistet fett, er det på tide å stramme opp musklene dine. De beste øvelsene involverer vekt-trening teknikker som crunches, push-ups, sit-ups, knebøy og utfall. Vektløfting øvelser er den beste måten å bygge muskler raskt. Sørg for å konsultere en personlig trener før du prøver noen av disse øvelser for å forebygge skader.

Spis næringsrik mat som fremmer hudens elastisitet. Spis mye blåbær, soyaprodukter, jordbær, bjørnebær og artisjokkhjerter. Disse matvarer inneholde antioksidanter, vitaminer og biotin, som er kjent for å forbedre elastisiteten og markedskollagenproduksjon.

Få en operasjon for å fjerne den løse huden. En operasjon er det beste alternativet hvis du har en betydelig mengde løs hud som ikke kan bekreftet med trening alene. Få en konsultasjon med en plastisk kirurg for å finne ut om dette er den beste løsningen for deg. Husk at alle typer kirurgi er risikabelt, så sørg for at du diskutere det med legen din før du velger denne behandlingen.

Wear body-hugging klær som Spanx og bustiers eller korsetter. Disse formsydde klesplagg faktisk hjelpe firmaet opp løs hud over tid. De stramme huden fra utsiden og etter noen måneders bruk, faktisk blir huden fastere. Faktisk har kors vært kjent for å gjøre ens midje inches mindre over tid.

Prøv kropp og hud oppstrammende kremer. Disse kremene bidra til firmaet opp løs hud etter vekttap ved å øke kollagenproduksjonen som forbedrer hudens elastisitet. Gni lotion på områder med løs hud minst to ganger om dagen.

Tips og advarsler

• Prøv Jørgen sin Firming Skin daglig fuktighetskrem. Opprettholde et sunt kosthold og mosjon rutine for å hindre sagging huden fra å komme tilbake. Drikk minst åtte glass vann om dagen. Holde huden hydrert bidrar til firmaet løs hud etter vekttap.