Jeg er en som lider av kroniske urinveisinfeksjoner. Her er noen måter jeg behandle, forebygge og lindre symptomene.

Bruksanvisning

gjenkjenne symptomene. Smertefull vannlating, overskyet urin, trang til å urinere, brennende / stikkende følelse mens urinering, blod i urinen. For meg er det første tegn på infeksjon skyet vannlating, trang til å urinere etter bare urinering, og brennende følelse.

Ved første tegn, drikke rikelig med væske. Jeg prøver vanligvis å drikke en 16 oz flaske vann ved de første tegn på urinering. Vanligvis vann vil avlaste brenning og trang til å gå når det blir gjennom systemet.

Drikk tranebærjuice. Det er vanskelig for meg å finne ren tranebærjuice og jeg hører det er ikke hyggelig å drikke anyways. Jeg pleier å gå for tranebærjuice cocktail (inneholder 27% juice). Mens jeg nippe på det, jeg også drikke vann for å hjelpe fortynne sukker. Et alternativ til å drikke juice er å ta en tranebær supplement. Det er som juice i kapselform.

Ta en kapsel av Enchinacea. Noen studier har vist at dette er antibakteriell og soppdrepende. Jeg synes at det hjelper i Flushing ut bakteriell.

Ta litt vitamin C. Vitamin C kan bidra til å heve syrenivå i urinen som vil gjøre det vanskeligere for bakterier å formere seg.