Lik er merkenavnet kunstige søtningsmiddel produkter som inneholder aspartam. Lik er oftest påtruffet i pakker, og kan benyttes for å søte varme og kalde drikker samt unbaked desserter. Hvis du planlegger å erstatte Equal for sukker, må du kjenne de riktige ekvivalenter ved bruk av pakker.

Bruksanvisning

•  Bruk en halv pakke av lik når du normalt ville bruke en teskje sukker, eller en pakke for to teskjeer. Hold dette tilsvarende i bakhodet og formere som trengs for søtningsstoffer enkelt drikker eller boller frokostblanding.

Rør i seks pakker - tilsvarende 1/4 kopp sukker, ifølge Equal.com - for å blidgjøre en mugge med iste. Justere for smak derfra.

Bruk åtte pakker med Equal i oppskrifter som vanligvis krever 1/3 kopp granulert sukker.

Legg 24 pakker med Lik unbaked pai oppskrifter som kaller for tillegg av en kopp sukker.

Prøv Equal Spoonful stedet for pakker. En teskje av Equal Spoonful legger den samme grad av sødme til mat og drikke som en teskje sukker. Ingen konvertering er nødvendig, noe som gjør det til et praktisk alternativ.