Allergisk rhinitt, også kjent som høysnue, er en allergisk reaksjon på spesifikke stoffer som er inhalert, og skaper betennelse i nesen. Noen av de verste lovbrytere er pollen, kjæledyr dander, mugg og støvmidd. Symptomer som nysing, kløende eller rennende øyne, kløende hals eller nese og / eller hoste er generelt utbredt når du lider av allergisk rhinitt. Dessverre er det ingen kur for allergisk rhinitt. Men mange forebyggende tiltak, samt medisiner kan bidra til å lindre symptomene.

Utendørs Forebygging

Å begrense eksponeringen til utendørs triggere kan være en effektiv måte å redusere en reaksjon. Før du planlegger en dag ute, sjekk online pollen og mugg prognoser. Dersom teller er høy, prøve å planlegge aktiviteter inne og begrense din tid utendørs. Du kan også være lurt å planlegge reiser til områder der allergi sesongen er lav, når det er på det verste i ditt område. I alvorlige tilfeller kan det være lurt å vurdere iført en maske som kan bidra til å filtrere ut allergener.

Innendørs Forebygging

Å kvitte seg med symptomer på allergisk rhinitt innendørs, må du huske å støvsuge med et HEPA (høy effektivitet partikkelfilter luft) filter. Denne kraftige filter har evnen til å fjerne mange micro størrelse allergener i hjemmet, herunder kjæledyr dander og pollen. HEPA filter er også tilgjengelig for luftrensere og klimaanlegg. Under høy allergi sesongen, holde vinduene lukket og klimaanlegget på å unngå å la i noen utendørs triggere. Hvis du har et kjæledyr, holde ham ut av soverommet og prøve å begrense ham til ett rom i huset.

Hurtigvirkende medisiner

Mange over-the-counter og reseptbelagte medisiner kan bidra til å redusere symptomer på allergisk rhinitt. Antihistaminer og decongestants er den mest populære formen for hurtigvirkende lindring medisiner. Antihistaminer bekjempe histamin, som er et kjemisk stoff som frigjøres i kroppen under en allergisk reaksjon og skaper betennelse. Dekongestanter er kjent for sin makt å redusere overskuddet av lunger forårsaket av økt inflammasjon. Begge medikamentene er effektiv og kan administreres oralt, med øyedråper eller med nasal spray. Uansett hvilken medisiner du tar, må du huske å ta den på første tegn på en hvilken som helst symptom, som det kan ta opptil 30 minutter før noen lettelse er filt.

Forebyggende medisiner

Når allergisk rhinitt symptomer er kronisk, kan legen forskrive forebyggende medisiner som kan bidra til å holde symptomene under kontroll. Kortikosteroider er en av de beste anti inflammatoriske medisiner tilgjengelig. For allergier, kan de være foreskrevet i form av øyedråper eller nesespray som patanol eller Nasonex. En annen effektiv form for forebyggende medisinering er en leukotriene blocker, som Singulair. Leukotrienene er molekyler som er i stand til å signal andre celler til å lage betennelse. Leukotriene blokkere stoppe denne prosessen. Når den brukes daglig, kan disse forebyggende medisiner effektivt redusere betennelse over tid.

Immunterapi

En av de beste måtene å kurere allergisk rhinitt er med immunterapi. Hvis du lider av helårs allergi mot pollen, kjæledyr dander og støvmidd, så du kan være en god kandidat for denne type terapi. En serie bilder som inneholder dine spesifikke triggere administreres av allergolog. Dosene starte opp små, og over tid er økt mens kroppen bygger immunitet. Dette desensitivisering prosessen kan være effektive i å fullstendig eliminere din allergi; dessverre er det en stor forpliktelse over tid. Ukentlige besøk til din allergolog kan ta år før noen lindring eller endring kan bli følt.