Digidexo.com

Hvordan å opprettholde sunne tenner

Hvordan å opprettholde sunne tenner


Du tygger med tennene. De kan være en fashion statement, gi deg en fabelaktig smil og de er en del av det som gjør deg ... du. Leser denne artikkelen vil lære deg hvordan å opprettholde sunne tenner.

Bruksanvisning

Brush og floss tennene 2 til 3 ganger per dag. Å pusse tennene hver dag kan gjøre mer enn bare å friske pusten, kan det også opprettholde sunne tenner. Fossing tennene kan få partikler som ikke kan nås med en tannbørste. Ikke pusse tennene kan føre til en rekke tannhelseproblemer inkludert tannråte, tannkjøttbetennelse, plakk og tannstein, og til og med tap av tenner. Det anbefales at du pusser tennene med tannkrem som er godkjent av American Dental Association.

Ikke røyker sigaretter. Røyke sigaretter kan føre til alvorlige helseproblemer, inkludert hjertesykdommer og lungekreft. Visste du at røyking kan også føre til skader på tennene? Hvis du røyker, sluttet.

Besøk tannlegen regelmessig. Noen ganger børsting er ikke nok. Over tid tartar bygger seg opp på tennene og de trenger å bli renset. Under en rutinemessig dental besøk, vil tannlegen rense tennene, behandle dem med fluor, ta røntgen og snakke med deg om din nåværende tannhelse. Det anbefales at du ser din tannlege en gang til to ganger årlig. Tannlegen kan be om flere besøk avhengig av helsen til tennene.

Hint

  • Ikke opprettholde god tann helse kan føre til hull i tennene og tap av tenner.