Osteoporose er en sykdom som reduserer bentetthet, forårsaker tynning bein som lett kan bryte. Det er mye mer utbredt blant kvinner enn menn, og risikoen for å utvikle beinskjørhet øker etter overgangsalderen. Det er utviklet en rekke behandlinger for å bidra til å stoppe (og til og med reversere) bentap; imidlertid alvorlige bivirkninger er mulig med mange behandlinger.

Kosthold og kosttilskudd

Kosthold og supplement endringer kan ikke reversere bentap, men de kan bygge nye friske bein og holde ekstra tap oppstår. Et kosthold bør være ernæringsmessig balansert og høy i kalsium (melk, yoghurt, forsterkede frokostblandinger og juice) for å behandle osteoporose. Kalsiumtilskudd, spesielt de med vitamin D, noe som bidrar til kroppens absorpsjon av kalsium, blir brukt i behandling av osteoporose.

Trening

Trening er svært viktig i behandling av osteoporose. Vekt-bærende øvelsen er en foretrukket form ved behandling og forebyggelse av osteoporose. I tillegg til å løfte vekter, bevegelser som bruker kroppens vekt - som yoga - også styrke bein, minske brakt forringelse videre av osteoporose.

Livsstil endringer

Røyking øker risikoen for osteoporose og hindrer dens behandling. Overdreven alkohol kan også ha en negativ effekt på bentetthet. Å holde en sunn vekt er også viktige for å bekjempe sykdommen. De med spiseforstyrrelser, som anorexia nervosa, er mer sannsynlig å ha osteoporose.

Hormoner

Østrogenbehandling har vist seg å være svært effektiv som en osteoporose behandling, selv om det ble vist i for kvinner Health Initiative studie for å være knyttet til en økt risiko for hjerteinfarkt, brystkreft og hjerneslag. Det kan være et trygt alternativ til behandling av osteoporose hos kvinner med lav risiko for disse problemene. Det er også Evista, et hormon-lignende behandling som har vist seg å redusere risikoen for brystkreft sammen med bygge ben. Evista kan øke risikoen for blodpropp, men det har ikke vært knyttet til hjertesykdom som østrogen har.

Bisfosfonater

De mest brukte medisiner for behandling av osteoporose er bisphosphates. Fosamax, Reclast Actonel og Boniva anses å være relativt trygg. Mageproblemer har blitt rapportert, men er vanligvis kontrolleres ved å ta dem med et stort glass vann igjen, og oppreist for opptil en time etter inntak av medisiner. Boniva og Reclast er også tilgjengelig som injeksjoner, som kan øke muligheten for at stoffet skal jobbe samtidig redusere gastrointestinale bivirkninger. Mens bisfosfonater har blitt knyttet til en forringelse av kjevebeinet, er det en sjelden bivirkning.