En sunn spedbarn søvn følger en syklus mye som en voksen. Ifølge Lucile Packard Children Hospital, en baby faller fra lettere til dypere søvn og deretter sykle til lettere søvn i de drømmende scenen flere ganger i løpet av natten. Denne søvnmønsteret starter før babyer blir født.

REM

REM refererer til Rapid Eye Movement søvn. Under REM, er et spedbarn sover lett, og øynene beveger seg raskt under hans lukket lokk. Åtte av en baby 16 timer søvn i døgnet er brukt i REM søvn.

Non-REM Stage 1

Dette stadiet oppstår som barnet er i utgangspunktet å sovne. Han vil være døsig og begynne nikker off.

Non-REM Stage 2

Denne andre fasen er ikke tung, og babyen kan fortsatt våkne opp hvis han blir dyttet eller hører en høy lyd.

Non-REM Stage 3

Denne tredje fasen er den dypeste så langt, og en baby sover i denne fasen vil lå helt stille og ikke våkner så lett som før.

Non-REM Stage 4

Denne siste fasen er den dypeste, og barnet vil fortsette å lå stille og rolig.

Sykling gjennom Sleep

Ifølge Lucile Packard Children Hospital, "en baby entrer scenen en i begynnelsen av søvnsyklus, beveger seg deretter inn i trinn 2, deretter 3, deretter 4, deretter tilbake til 3, deretter 2, deretter til REM." Hele denne syklusen kan gjenta to eller tre ganger i løpet av en lur eller på natta, eller barnet kan våkne opp når syklusen skifter tilbake til trinn 2 fra stadium 3.