Reflux er en tilstand i hvilken magesyre eller mat fra magen beveger seg inn i spiserøret og strupehodet på grunn av en svikt i lukkemuskelen (a muskel-ventil som skal hindre at dette). Reflux laryngitt oppstår når syre flyter oppover i din strupehode (stemme), noe som resulterer i astma, sår hals, hoste, kronisk heshet eller følelsen at et fremmedlegeme sitter fast i halsen.

Antacida

Den mest konservative behandling for tilbakeløps laryngitt er bruk av antacider, for eksempel rolaids, Tums, Alka-Seltzer, maalox eller Gaviscon. Sjekk bivirkninger av syrenøytraliserende du velger fordi noen kan gi diaré og andre kan føre til forstoppelse. Vanligvis antacida bør tas i 30 til 60 minutter etter hvert måltid og ved sengetid igjen. Før du tar noen antacida bør du rådføre deg med lege eller apotek for å være sikker på at de ikke vil påvirke noen andre medisiner du tar.

Diet

Visse matvarer bør unngås når du har reflux laryngitt, for eksempel stekt eller krydret mat, tomater, sjokolade, løk, peppermynte og sitrus. I tillegg, koffeinholdige drikker, tobakk og alkohol kan alle forverre tilstanden din. Det samlede kostholdet bør være lav i fett. Du bør unngå store måltider til middag samt snacking etter middag og ved sengetid. Du bør ikke legge seg ned i flere timer etter å ha spist.

Medisiner

Flere medisiner som blokkerer syre er tilgjengelig uten resept, for eksempel Pepcid, Zantac, Tagamet og Axid. Hvis disse stoffene er ikke sterk nok til å lindre symptomene dine, kan legen forskrive medisiner som kalles protonpumpehemmere, for eksempel Prilosec og Prevacid. Protonpumpehemmere reduserer produksjonen av magesyre. En annen reseptbelagt legemiddel som kan være nyttig er Reglan, noe som øker fordøyelses sammentrekninger å tømme magen din raskere.

Livsstil

Visse endringer i livsstil kan også bidra til å redusere symptomene. Bruk komfortable klær som ikke er tett rundt magen. Redusere stress kan hindre en økning i magesyre. Hvis du opplever mye stress på en daglig basis, kan det være lurt å prøve avslapping teknikker som dyp pusting eller meditasjon. Hvis du er overvektig, kan miste vekt bidra til å redusere reflux.

Forebygging

Sove med hodet på sengen løftet kan bidra til å holde syre fra strømme oppover. Du kan prøve å plassere blokker under bedposts å heve sengen. Du kan også sove på to eller flere puter eller bruke et skum kile som hever hodet og øvre del av brystet. Unngå ikke-steroide anti-inflammatoriske medisiner fordi de kan øke reflux symptomer. Enkelte reseptbelagte medisiner kan også bidra til reflux, slik som kalsiumkanalblokkere og anti-cholinergics. Konsultere legen din om mulige alternativer. Aldri avvikle noen av dine medisiner uten råd fra legen din.