Digidexo.com

Hva er behandlingen for laryngofaryngeal Reflux?

Laryngofaryngeal reflux er ganske sjenerende for mange mennesker. Det er forårsaket av tilbakestrømning av mageinnhold i halsen, og det kan eller ikke kan være ledsaget av halsbrann. Det er noen ganger vanskelig å diagnostisere på grunn av symptomer i motsetning til de av gastroøsofageal refluks. Vanligvis er noen tester for å diagnostisere tilstanden. Med livsstilsendringer og riktig behandling, kan det behandles effektivt.

Når man skal spise

Ikke spise eller drikke noe i minst 2 til 3 timer før du tar kvelden. Tømming av magesekken ser ut til å være tregere i mennesker som lider av reflux. Spise tidlig vil gi magen en sjanse til å bosette seg og vil redusere forekomsten av reflux. Late-night spising og drikking holde magen full og øke forekomsten av laryngofaryngeal reflux.

Ting å spise

Unngå fet mat og matvarer som sjokolade vil redusere forekomsten av laryngofaryngeal reflux. Skjær også ut matvarer som inneholder koffein, og unngå alkohol. Også ute er krydret eller syreholdig mat, kullsyreholdige drikker, peppermynte og peppermynte. Disse matvarer øker magesyre. Slutt å spise når du føler at du ikke er sulten lenger. Å spise til du føler deg mett vil øke sjansene for reflux. Spise flere små måltider i løpet av dagen. Hvis du røyker, stopp. Røyking kan forverre tilstanden.

Vekttap

Hvis du er overvektig, er du mer utsatt for laryngofaryngeal reflux. Overflødig vekt legger press på mageinnholdet, skyve den opp i halsen. Spise et sunt kosthold kan bidra til å kontrollere vekten din og symptomene på din laryngofaryngeal reflux.

Bed Incline

Heve hodet av sengen om seks inches vil bidra til å holde mageinnholdet der de er ment å være. Den svak stigning gjør det vanskeligere for flyten til å komme tilbake i halsen. Du kan oppnå dette ved å enten sove på et kileformet pute eller ved å plassere kileformede trestykker under madrassen.

Antacida

Over-the-counter antacida kan hjelpe med reflux symptomer. Pass på at du bruker de som nøytralisere overskytende magesyre fordi andre ikke er effektive. Spør legen din for en anbefaling hvis du prøver disse typer antacids til ingen nytte.

Kirurgi

En kirurgisk prosedyre kan gjøres for å vikle den øverste delen av magen ved krysset med spiserøret, gjør området strammere. Dette gjør det vanskelig for mageinnholdet å gå inn, så det er mindre sannsynlighet for reflux symptomer.