Det er mange forskjellige årsaker til øreverk. Allergier, høyde endringer og bihulebetennelse er noen av de vanligste årsakene. Spesielt for barn, kan disse smertene kommer altfor ofte. Barn som er utsatt for ørebetennelser kan ha achiness hver måned eller så. Du trenger ikke å bare lene seg tilbake og forsvare angripe allerede vondt i ørene. Det er noen proaktive løsninger du kan ta for å hindre øreverk fra selv starter.

•  Gi barnet noe å tygge eller suge på når du skifter høyde. Tygge, spesielt, letter høyde øreverk i et fly. Flasker arbeide for babyer, og tyggegummi eller hard candy verk for litt eldre barn.

Bruk en hatt når det er kaldere enn 50 grader eller når vinden blåser og du planlegger å bo utenfor i en lengre periode. Endringen i temperatur fører til øreverk. Jo varmere du kan holde ørene, jo mindre av en temperaturendring vil det være når du hodet innendørs.

Hold bihulene klart ved å forsiktig blåse nesen når det blir rennende. En rennende nese er greit, men en tett nese kan føre til ørebetennelse. Bruk saltvann i nesen, om mulig, for å hindre slim oppbygging og trykk.

Ta en Lactobacillus acidophilus supplement. Dette gir sunne bakterier og fremmer et sunt immunsystem. Dette er den viktigste måten å forebygge ørebetennelser og øreverk. Jo mer kroppen kan bekjempe skadelige bakterier, jo færre forekomster av øreverk vil du ha.

Snakk med legen din eller barnets lege og se om han eller hun vil forskrive en lav dose av antibiotika. Noen leger gjør dette under de mest øreverk utsatt måneder for å hindre smitte. Antibiotika, men bør være en av de siste alpinanlegg, siden bakterier kan bli resistente mot dem.

Hint

• Hvis barnet ditt får stadige ørebetennelser, kan legen foreslå å få rør plassert i ørene for å løse dette midlertidig barndom problem.
• Ikke stol for mye på medisiner. Kosthold, søvn og generell helse alvorlig påvirker måten kroppen kan bekjempe øreverk.