Enten øret er å lage en knitrende, plystring eller dempet brøl, kan det være mer enn irriterende. Den manglende evne til å høre tydelig kan føre til misforståelser eller rope, som om du skulle døv. Mens det er mulig at støy i ørene er en indikasjon på en mer alvorlig problem, kan det være at ørene dine er rett og slett blokkert - enten ved voks, press eller hevelse. Hevelse kan oppstå av ulike årsaker, bl.a. som allergier. Selvfølgelig, hvis allergi medisiner ikke avhjelpe problemet og støy vedvarer, kan det være andre måter å håndtere problemet. Hvis dine metoder ikke klarer å hjelpe, alltid ha en lege sjekke ut problemet.

Tømme ut voksen

Øret vask pærer og øre vask kan bli funnet på apotek. Følg alle trykte retninger. Hvis ørevoks buildup forårsaker knitre lyden du hører, er dette et enkelt problem å rette opp. Det blir mer av et problem å avgjøre om du har en uvanlig mengde voks buildup og en uvanlig frekvens. Hvis mengden og hyppigheten virke overdreven, vurdere å gjøre mer enn bare å behandle symptomet og søke den underliggende årsaken ved å konsultere med en lege.

Prøv Strekke Jaw

Noen mennesker er mer følsomme for trykkforandringer i luften. Hevelse inne i øregangen kan føre til tap av hørsel som kan resultere i lyder bryte opp i en knitrende støy. Helt varsel hvordan øret ofte kommer med et gjesp? Hvis du kan, tvinge et gjesp for å se om det hjelper. Ellers simulere den samme mekanismen ved å åpne kjeven bredt, deretter strekke det til pop øret. Spratt øret utjevner trykket, og dermed åpner opp passasjen.

Valsalva manøver

Av og til, er en gjesp ikke helt nok. Du har kanskje prøvd strekningen og fikk noen lettelse, men hørselen fortsatt høres galt. Likevel, du føler deg sikker på at hvis kjeven kunne bare strekke en annen tomme eller så mer, ville du ha åpnet passasjen. Hvis dette er tilfelle, kan du prøve Valsalva manøver - noe dykkere bruke til å utjevne trykket i øregangene. Vær forsiktig når du utfører denne metoden fordi du kan skade trommehinnene. Først klem neseborene sammen og danner en forsegling. Deretter tegner en normal pust, og veldig, veldig forsiktig prøve å blåse luft ut din lukket nesen. Dette tvinger luften tilbake til pop ørene. Legg merke til ordet "kraft." Det er derfor du må gjøre dette veldig forsiktig. Ikke tvinge luften vanskeligere bare fordi det virker som om det kan fungere bedre.

En Chi-Gong øvelser

En mye mildere middel for å legge press på trommehinnene er med en enkel chi-gong trening. Dette legger press på den ytre side av trommehinnen, i stedet for den interne. Mange praktiserer denne øvelsen som en daglig hjelp av masserer trommehinnen for å opprettholde sin helse. Som sådan, kan dette gjøres på ørene selv når du ikke hører noen knitrende. Plasser fingertuppene bak hodet, rørende ved foten av skallen din. Nå la hendene nå over til der palme kopper hele øret. Med hånden kopping øret vil du høre noe som det du ville høre lytte til et skjell. Nå, trykk forsiktig hendene hardt mot øret, trykke på øret flatt mot hodet, og samtidig opprettholde en fast luft segl over ørene. Du bør bare føle et lett trykk på trommehinnene. Nå slipper trykket raskt. Du skal høre en lyd. Øvelsen bør gjøres ordentlig ni ganger, ifølge tradisjonen. Det kan bli gjentatt i løpet av dagen.

Homøopatiske midler

For den eldste av hjemmelaget rettsmidler, kan du slå til noen av naturens løsninger. Ett middel for øreverk innebærer bløtlegging mullein blomster i olivenolje i 21 dager. Bratt dem inne i en lukket beholder under den varme solen. Sil ut blomstene og bruke oljen direkte (forsiktig) i øret og pakke med bomull. Hvis du er mer tilbøyelig til å prøve homøopatiske midler, kan du finne dem på de fleste helsekostbutikker. Sørg for å lese de tilhørende symptomer med hvert middel, da det kan være et mangfold. En gammel homøopatisk middel for øresus er laget av iris plante, mens en laget av rosen er bra for høysnue påvirker Eustachian rør.

Generelle Næringsstoffer

God helse har alltid vært knyttet til å opprettholde kroppens riktige næringsstoffer. Når det gjelder øret helse, kan en mangel på mangan angis. Slike mangler har vært knyttet til øret lidelser. Vitamin B-komplekset er også nøkkelen til god øre helse. Foruten å være et viktig vitamin for healing og immunforsvar, hjelper det avlaste øret press på grunn av infeksjon.