Goji juice er produsert fra enten Himalaya eller kinesisk goji bær. Himalaya bær smaker søtere og er større i størrelse. De kinesiske bær har en litt bitter ettersmak. Fra et helsemessig synspunkt, begge er like kraftige kosttilskudd. Saften er et populært kosttilskudd som sies å inneholde anti-aging egenskaper og fantastiske helsemessige fordeler.

Vitaminer

Goji juice er rik på antioksidanter som bidrar til å gi næring til kroppens celler og hjelpe i eliminering av frie radikaler. Med 19 aminosyrer, inklusive de åtte essensielle aminosyrer, har goji juice den høyeste aminosyre konsentrasjonen av alle frukt og bær. Det er en av de bare frukt vet for å inneholde vitamin E. Saften inneholder høyere nivåer av beta-karoten enn det som er funnet i gulrøtter og 500 prosent mer vitamin C enn det som er funnet i en appelsin. Det er 21 mineraler og sporstoffer i goji juice.

Essensielle fettsyrer

Goji saft inneholder en stor mengde av essensielle fettsyrer (EFA) som ofte mangler i den menneskelige diett. Fordi disse EFAs ikke produseres i kroppen, må de være kjøpt fra kosttilskudd eller matvarer. Både omega 6 og linolsyre er EFAs som er kjent hormon regulatorer og finnes i høye nivåer i goji bær. EFAs er nødvendig for hjernen og nervesystemet til å fungere skikkelig, og hjelpe til med å balansere ut hormonnivåer.

Immune Booster

I tillegg til det høye nivået av antioksidanter som bidrar til å forhindre sykdom, er goji juice fullpakket med kraftige ingredienser som vil bidra til å styrke immunforsvaret. Saften inneholder en stor konsentrasjon av anti-bakteriell og anti-sopp egenskaper som hjelper kroppen i generelle sykdomsforebygging. Det er anti-kreftmidler i mange av de næringsstoffer som finnes i juice, og noen studier antyder at saften kan med hell brukes som et supplement til behandling av hepatitt-B.

Vekttap

Mange mennesker prøver å gå ned i vekt har funnet suksess ved å supplere kosten med goji juice. Goji bær er en lav glykemisk mat med en høy grad av fiber som gjør saften fylling og bidrar til å regulere blodsukkernivået, noe som gjør forbrenningen arbeide mer effektivt. Den høyt mineralinnhold i goji juice hjelper kroppen omdanner mat til energi i stedet for å lagre det som fett. Goji juice er en adaptogen, som betyr at det vil bidra til å stimulere muskel regenerering og regulere energiproduksjon.

Helse Fordeler

Supplere med goji juice sies å ha dyptgripende virkninger på kroppen. Ifølge Journal of Alternative and Complementary Medicine, studier viser at goji bær kan styrke hjertet og eliminere hjertebank. Det kan forbedre hukommelsen og hindre søvnløshet. Saften har en positiv effekt på hypofysen, som regulerer den anti-aldring humant veksthormon. Mange gravide kvinner hevder det er vellykket i å lindre morgenkvalme og redusere de raske fall i blodsukkeret som ofte fører til overflødig vektøkning i svangerskapet.