Digidexo.com

Slik unngår du at galleblæren angrep

Slik unngår du at galleblæren angrep


Enkelte kjemikalier som bilirubin og kolesterol i gallen kan komme sammen for å danne faste masser kalles gallestein. Galleblæren angrep oppstår når gallestein blokkerer galleveiene i galleblæren, som kan føre til infeksjoner, betennelser og andre alvorlige komplikasjoner. En spesielt vanlig symptom på en galleblæren angrep er en jevn smerte i øvre høyre del av magen, selv om mer alvorlige tilfeller kan også komme med feber og kvalme. Du kan forebygge gallestein ved å spise riktig, trene for å opprettholde en sunn vekt og å se en lege for regelmessige kontroller. Kirurgi for å fjerne galleblæren er også et alternativ for mer alvorlige tilfeller.

Matvaner

Ifølge Mayo Clinic, matvaner spille en viktig rolle i å bestemme sjansene for å utvikle gallestein og lidelse galleblæren angrep. Fettrike matvarer øker risikoen fordi spise dem øker kolesterolinnholdet i galleblæren. Å spise mye fiber kan bidra til å redusere nivået av kolesterol i gallen. Tilsvarende er fastende en risikofaktor, fordi det fører til en økning i både bilirubin og kolesterol. Samlet sett bør du prøve å spise regelmessige måltider med mye frukt og grønnsaker pluss mat som inneholder umettet fett som fisk og nøtter for å redusere risikoen for galleblæren angrep.

Vekt

Å være overvektig er en risikofaktor for å utvikle gallestein. Det kan også føre til tilstander som diabetes som ytterligere øker risikoen. Hvis du er overvektig, må du redusere vekten din for å redusere risikoen. Men å miste for mye vekt for fort er en annen risikofaktor fordi raskere metabolizing fett øker kolesterolinnholdet i galleblæren. Prøv å sikte for maksimalt vekttap på 2 pounds per uke.

Medisinering

Hvis du ikke klarer å ta opp risikofaktorer for gallestein gjennom normal måte, kan du være i stand til å få medisiner for å hjelpe bekjempe disse faktorene. For eksempel, hvis du har høyt kolesterol, kan du ta statiner for å redusere kolesterolnivået ditt. Vær advart at noen kolesterolsenkende medisiner kan øke risikoen for å danne gallestein fordi de senke kolesterolnivået i blodet, men heve den i galle. På samme måte kan du også ta nærings kosttilskudd som vitamin C og E hvis kostholdet mangler de riktige næringsstoffene.

Å få medisinsk behandling

Gå til legen for regelmessige kontroller er en god måte å fange eventuelle problemer med galleblæren og få hjelp møte dem før de kan slå inn komplikasjoner. Hvis du ikke klarer å løse problemene, kan du få et kirurgisk inngrep for å ha galleblæren fjernes. De fleste galleblæren fjerning er laparoskopisk, noe som betyr at prosedyren utføres gjennom et lite snitt i buken ved hjelp av et omfang og andre instrumenter. Selv om du kan oppleve mindre fordøyelsesproblemer fra å spise for mye fett etter at galleblæren er fjernet, de fleste opplever ingen andre symptomer. Alternativt kan legen også foreskrive oral medisiner for å oppløse gallestein i galleblæren hvis du ikke klarer å gjennomgå operasjonen.

Hint

  • Denne artikkelen er ikke ment å erstatte profesjonell medisinsk hjelp.