Digidexo.com

Hvordan å finne en kompatibel Weight Watchers Meeting nær deg

Hvordan å finne en kompatibel Weight Watchers Meeting nær deg


Å miste vekt kan være en av de vanskeligste utfordringene du noensinne vil møte; men du trenger ikke å gjøre det alene. Weight Watchers gir ikke bare deg med en sunn diett plan, men tilbyr vekttap støtte gjennom gruppemøter med dine kolleger.

Finne riktig Weight Watchers møtet er avgjørende for din suksess. Hva gjør et vellykket møte? En kraftig kombinasjon av en praktisk beliggenhet, kompatibel leder og sunn støtte fra jevnaldrende tilbyr deg flest sjanser for vekttap suksess. Her er hvordan du finner den mest kompatible WW møte nær deg:

Hvordan å finne en kompatibel Weight Watchers Meeting nær deg

PRAKTISK BELIGGENHET-Finne et møte nær ditt hjem eller arbeidssted gjør det mer sannsynlig at du vil delta på møter på en jevnlig basis. Du kan finne et møte i nærheten av deg ved å gå til Weight Watchers nettsted (se Resource avsnitt nederst på siden) og punching i postnummeret der du ønsker å finne et møte.

RETT LEADER-Den rette lederen for deg avhenger av din personlighet type. På ditt første møte, stille evaluere din leder. Er dere to en god passform? Har hun tilbyr oppmuntring, samt ta deg tid til å svare på dine spørsmål?

RETT UNGE-Finne de rette jevnaldrende kan være like viktig som å finne den rette lederen. Dine kolleger bør være en kilde til oppmuntring og motivasjon. Det er viktig å finne minst et par medlemmer som du kan forholde seg til. Du kan også be en god venn til å bli med Weight Watchers med deg. Dere kan tilby hverandre masse oppmuntring, samt holde hverandre på banen i mellom møtene.

MISTE VEKT PÅ JOBB-Sjekk med din overordnede eller personalansvarlig om å starte WW møter på arbeidsplassen. Du vil ikke ha en unnskyldning for å gå glipp av møter når møtene kommer til deg! Spør Weight Watchers hvor mange medlemmer er pålagt å starte en arbeidsplass gruppe.

finne en online støttegruppe-Weight Watchers tilbyr online support for de som ikke kan finne et sted i nærheten av dem eller for de som trenger litt ekstra støtte i mellom møtene. Det er noen fantastiske WW samfunn der ute, og tilbyr oppskrifter, tips og oppmuntring. Hvis du tror en online Weight Watchers støttegruppe er for deg, sjekk ut ressurser seksjonen nederst på siden for å komme i gang.

Hint

  • Weight Watchers hevder at de som møter i kombinasjon med hjelp av deres online eTools program miste betydelig mer vekt enn de som deltar møter bare.
  • Husk, noen selskaper og forsikringsselskaper planer tilby hel eller delvis refusjon for WW Honorarene.
  • Weight Watchers kan du delta på første møte gratis med ingen forpliktelse, på de fleste områder. Den frie møtet omfatter ikke program materialer hvis du bestemmer deg for å bli med.
  • Velg Weight Watchers møter med omhu. De fungerer bare hvis du delta på dem.
  • Ikke slutte WW bare fordi du ikke har funnet den rette møtet for deg. Du har lov til å bytte til en annen gruppe når som helst.