Sculpt n 'Cleanse er et kolon-rensing supplement tilgjengelig i supplement butikker, apotek eller på nettet. Ifølge Bodybuilding.com, rensing av kroppen er den riktige første skrittet i å miste vekt, så tar et kolon cleanser som Sculpt n 'Cleanse er et godt alternativ for alle som prøver å gå ned i vekt. Utover å tilby enkel rensing, er Sculpt n 'Cleanse en urte og naturlig alternativ som renser tarmen og forbedrer kroppens stoffskifte.

•  Ta Sculpt n 'Cleanse på tom mage. Ifølge Netnutri, er det best å ta supplement enten 30 minutter før et måltid eller 2 timer etter et måltid.

Start med én kapsel om dagen og gradvis øke dosen til to daglig. Hvert individ har en annen reaksjon på kosttilskudd. Start med en liten dose og gradvis bygge opp å få kroppen vant til supplement og dens virkninger.

Drikk 12 gram vann med hver kapsel. Drikk minst åtte glass vann daglig når du tar tilskudd. Vann er en viktig del av helsen til tykktarmen og overordnede organ.

Spre dosering gjennom hele dagen. Når dosen økes til to kapsler, ta en om morgenen og en om kvelden. Sculpt n 'Cleanse bør resultere i 2-4 avføringer i døgnet.

Ta supplement i tre til fem måneder å rense systemet. Når kroppslige systemet er renset, ta supplement etter behov når du opplever uregelmessigheter. Gjenta prosedyren en gang i året med en enkelt flaske for vedlikehold.