Mange Kalorier

Alkohol er ikke bare høy i kalorier (som inneholder om lag sju kalorier per gram), er det også lastet med karbohydrater. Øl kan inneholde så mange som 13 gram karbohydrater per flaske (eller 12 oz.) Mange drinkers konsumere flere alkoholholdige drikker per dag, noe som gjør sitt inntak av karbohydrater og kalorier svært høye.

Stimulerer Hunger

Alkohol kan legge en betydelig mengde kalorier når det tas i med et måltid (så mange som 33 prosent mer). Se "Ressurser" nedenfor for detaljer. Det er også tenkt at fordi alkohol kan stimulere sult i individer, kan flere kalorier forbrukes. I tillegg er de som drikker i sosiale settinger mer sannsynlig å konsumere høyt kalori restaurant mat som kan være større i delen størrelse enn gjennomsnittlig måltider inntas hjemme.

Flytende kalorier

Det er en forskjell mellom flytende kalorier og de som stammer fra mat. Flytende kalorier er tenkt å føre til vektøkning raskere fordi de ikke kan utløse typisk fysiologisk reaksjon i hjernen som signaliserer fylde. Resultatet er ofte overflødige kalorier forbrukes og mer vektøkning.

Oppblåsthet og andre forhold

I tillegg til vektøkning, kan alkoholmisbruk fører til en rekke andre helseproblemer, blant annet kreft, pankreatitt, hepatitt og skrumplever, hjerneskade, nevrologiske skader og hjertesykdommer. Dreven drikking kan også føre til erosjon av mageslimhinnen eller "gastritt." Skader som følge av gastritt kan føre til urolig mage, magesmerter, svart tjærelignende avføring, oppkast av blod og magesmerter og oppblåsthet. Se Resources for en link.