Digidexo.com

Hva er døden angst?

Hva er døden angst?


Dødsangst, også kalt thanatophobia, er definert av HypnoGenesis, et magasin for hypnose og hypotherapy som "En sykelig eller unormal og vedvarende frykt for død eller døende." Mennesker plaget med døden angst kan tilbringe en stor mengde tid fokuserer for mye på døden eller prøver å unngå å snakke om døden. Mange mennesker opplever frykt eller stress om døden på et eller annet tidspunkt i livet. Dødsangst blir et problem når det står i veien for å oppleve livet.

Definisjon og Symptomer

Dødsangst er, kort sagt, en unormal frykt for å dø. En person som lider av dødsangst blir redd, engstelig eller ute av stand til å fungere når de tenker på, snakke om, lese om, se på TV eller i allikevel hører eller opplever noe forbundet med å dø.

Ifølge Dr. Robert Langs, MD i sitt notat "Tre Forms of Death Angst," funnet på European Society for Kommunikativ Psykoterapi nettside, er det tre klasser av dødsangst. rov dødsangst, predasjon dødsangst og eksistensiell dødsangst.

Generelt kan symptomer på død angst inkluderer kvalme, ikke klarer å få igjen pusten, risting, tørr munn, overdreven svetting, hjertebank, problemer med å tenke klart, tap av kontroll, følelsen løsrevet fra virkeligheten, angstanfall og hyperventilering.

Rov Død Angst

Dr. Langs sier at rov død angst fører til at personen skal ha stressreaksjoner av fight or flight, i likhet med hva som skjer når du blir angrepet eller truet.

Predasjon Død Angst

Predasjon død angst oppstår når engstelig person skader en annen enten ved et uhell eller med vilje. Den primære reaksjon i predasjon dødsangst er selvskadende atferd eller beslutninger. Disse atferd kommer fra skyld fra å skade en annen person.

Eksistensiell Død Angst

Dr. Langs kaller eksistensiell dødsangst "mest kraftfulle form for dødsangst." Denne klassen av tilstanden er basert på det faktum at personen vet at de skal dø. De er klar og forutse sin egen død. Planlegging for døden blir et overveldende aktivitet.

Ofre

Ifølge Encyclopedia of Death og døende, de fleste opplever en lav til moderat nivå av dødsangst hele livet. De med mentale og emosjonelle lidelser ser ut til å ha et høyere nivå av dødsangst enn mennesker uten emosjonelle lidelser. Kvinner rapporterer et høyere nivå av dødsangst enn menn, og eldre mennesker synes å ha mindre dødsangst enn yngre mennesker.