Normale kolesterolnivåer er viktig for å opprettholde hjertesykdommer, som hindrer oppbygging av kolesterol i arterieveggene. Hvis for mye kolesterol fester seg til disse veggene, kan det føre til mange hjerte og blodrelaterte problemer.

Betydning

Har normale kolesterolnivåer reduserer en persons risiko for å utvikle metabolsk syndrom. Metabolsk syndrom øker risikoen for å utvikle hjertesykdom og diabetes.

Normale nivåer

Ifølge American Health Association, er en normal kolesterolet nivå mindre enn 200 mg / dL. Menn bør også opprettholde en HDL (bra) kolesterol nivå over 40 mg / dL (50 mg / dL for kvinner). A (LDL) dårlig kolesterol nivået i henhold til 100 mg / dL og triglyseridnivå underkant av 150 mg / dL er normalt for menn og kvinner.

Identifikasjon

Normale kolesterolnivåer bestemmes ved å administrere en fastende lipoprotein-profil, som bestemmer persons blodkolesterolnivåer, kolesterolnivåer gode, dårlige kolesterolnivåer og triglyseridnivåer.

Midlertidige faktorer

Ifølge University of Illinois, menstruasjon, prevensjon piller, diuretika, å være gravid og østrogenbehandling midlertidig påvirker kolesterolnivået.

Andre faktorer

Andre faktorer som kan gjøre det vanskelig å oppnå normal kolesterol er røyking, overvekt, ikke trene, og spise en diett rik på mettet fett og transfett.