Minst 90 prosent av alle amerikanske voksne vil ha ryggsmerter en eller annen gang i sitt liv, ifølge American Academy of Family Physicians (aafp). De fleste som lider av ryggsmerter er i stand til å vende tilbake til arbeid innen et par måneder.

Typer

Hvilke typer forhold som forårsaker ryggsmerter med prikking i hender og føtter har ryggskader og sykdommer, bekken skader eller svulster.

Årsaker

Ryggsmerter kan være forårsaket av nerve komprimering, når løfte tunge gjenstander, eller som et resultat av bilulykker eller idrettsskader. Aldring eller sykdom --- slik som degenerative plate sykdom, osteoporose eller leddgikt --- kan også forårsake ryggsmerter.

Diagnose

Legen din vil vurdere omfanget av bevegelse og smerte toleranse under en fysisk eksamen, og stille spørsmål for å finne ut om du ble skadet eller hvis smertene dine er fra en sykdom eller komprimert nerve. Røntgen eller MR kan bestilles.

Oppløsning

Mosjon og strekke ryggmuskulaturen daglig, og bruker sikre løfte praksis. Hvis du har en kontorjobb, stå opp og flytte rundt ofte, og pass på at stolen gir riktig støtte.

Behandling

Ifølge aafp, behandlinger for ryggsmerter og kribling vanligvis inkluderer anti-inflammatoriske smertestillende og hvile. Legen kan også anbefale fysioterapi, spinal justeringer, steroidinjeksjoner, muskelavslappende eller kirurgi.