Biorhythms ble oppdaget i begynnelsen av det 20. århundre av Doctor Wilhelm Fliess. De er de mønstre laget av vår fysiske, følelsesmessige og intellektuelle oppturer og nedturer. Figuren vises som tre linjer, en for hver av disse aspekter, trukket på en graf. Noen ganger linjene er over grunnlinjen, noe som indikerer en god dag; andre ganger er de under, noe som indikerer en dårlig dag. Det er mange Bursdagsrytme kalkulatorer og diagrammer tilgjengelig på Internett basert på din fødselsdato, men for å skape en til å henge opp på veggen hjemme, må du opprette din egen.

Bruksanvisning

Tegn ut diagrammet én måned av gangen. Ved hjelp av en mørk markør, tegne en vertikal linje ned på papiret for hver dag i måneden, og merke nederst på hver linje med datoen.

Consulting en online kalkulator, se opp den måneden for biorhythm, og deretter bruke de tre gjenværende markører for å gjøre prikker på diagrammet som viser hvor dine fysiske, emosjonelle og intellektuelle krefter vil være på sitt høyeste dagen.

Bruke din "fysisk" markør, gjør en prikk 23 dager senere igjen på det høyeste punktet. Dette er den perioden av din fysiske biorytme. Lage en lav-punkt prikk med samme markør 11,5 dager etter høydepunkt. Nå tegne en jevn kurve med markør som forbinder punktene.

Gjenta denne prosedyren med de følelsesmessige og intellektuelle markører. Perioden for den emosjonelle linje er 28 dager (den lave punktet vil være 14 dager etter det høyeste punktet), er perioden for den intellektuelle linje 33 dager (den lave punktet vil være 16,5 dager etter det høyeste punktet).

Neste måned, tegne en videreføring av dette mønsteret med de samme markører.