Digidexo.com

Naturlig Hemorrhoid Relief

Naturlig Hemorrhoid Relief


Hemorroider er en svært vanlig sykdom og muligens en av de mest pinlige. De er forårsaket av en vanskelig avføring, graviditet og skyve under levering, og et par andre situasjoner. De kan være svært ubehagelig, ledsaget av blødning og kløe. Heldigvis er det også mange behandlingstilbud, inkludert ting du kan gjøre hjemme eller noen endringer du kan gjøre i ditt daglige liv, som kan bidra til å behandle eller forebygge hemoroider oppstår.

Bading Your Back

Soaking hemorroider i varmt vann er en hyppig anbefaling fra helsemyndigheter for trøst og lindring mye som trengs for hemorrhoid lider. Ifølge ekspertene ved Mayo Clinic, suge i et varmt bad flere ganger daglig. Dette bidrar også til å holde dette området rent. Ikke bruk såpe, som kan intensivere din tilstand. Eller vurdere å bruke et varmt vann sitz bad, som sitter over toalettet og kan kjøpes på apoteket. Etter en god suge, forsiktig tørke det området - prøv å ikke gni eller forverre problemet. Vurder å bruke en hårføner på lav varme for å hjelpe fjerne overflødig fuktighet.

Også etter bruk av badet, vaske selv ved hjelp av våtservietter eller fuktig toalettpapir i stedet for tørt toalettpapir. Unngå alt som inneholder parfyme eller alkohol i sin makeup.

Slå på Moder Natur

Det er mange plantebaserte og naturmidler der ute som kan hjelpe lindre symptomene på hemorroider. Witch Hazel er en av de vanligste legemidlene, ofte inkludert i salver, kremer eller medisinert pads brukes eksternt til problemområdet. Det er nyttig i å redusere smerte, kløe og hevelse, samt lindrende blødning.

Slakter Broom har også blitt funnet nyttig på grunn av sin blodåre-sammentrekkende og anti-inflammatoriske egenskaper og kommer i kapsel eller te form, men det kan også brukes lokalt som en salve. Ikke bruk dette midlet hvis du er gravid eller ammende, har høyt blodtrykk, BPH, eller tar alfablokkere eller MAO-hemmer legemidler uten legens samtykke. Hestekastanje er svært like i sine bruksområder og former til slakterens Broom, selv om deler av denne planten er giftig og bør tas med forsiktighet. Triphala, kamille eller calendula er også noen mulige løsninger for problemene knyttet til hemorroider.

Bioflavonoider har blitt funnet nyttig i å minimere betennelse, ubehag og smerte og styrke veggene i blodårene, forebygge fremtidige problemer. De kan finnes i mange sitrusfrukter og andre supplement-lignende produkter.

Som alltid snakke med legen din for å se hvilke av disse rettsmidler han / hun er komfortabel med, og det er et trygt alternativ for din situasjon.

Hold ting flyter greit

Når du lider av hemorroider, er det siste du ønsker å ytterligere komplisere ting med grove avføring. Pass på å drikke rikelig med vann (anbefalt åtte-8 oz. Glass per dag) for å skylle ut uønsket avfall og myker opp grovfôr. Spis mat som er høy i fiber, slik som hele korn, frukt og grønnsaker. Prøv å unngå matvarer som binder avføringen, for eksempel bananer, ris eller applesauce (normale epler og eplejuice er fine). Snakk med legen din om de mange fiber kosttilskudd tilgjengelig på ditt lokale apotek, hvorav mange er enkle å ta og ganske smakløst. Ikke glem å trene. Flytte kroppen din kan virkelig bidra til å få ting i bevegelse, slik at selv en enkel tur rundt kvartalet kan være svært gunstig.