Homøopatisk medisin for ryggsmerter kan brukes på egen hånd eller i kombinasjon med reseptbelagte medisiner eller kirurgi. Ved hjelp av homøopatisk medisin for ryggsmerter kan unngå bivirkninger forårsaket av tradisjonelle behandlinger og senke kostnadene for omsorg. Metoder for homeopatisk medisin for ryggsmerter inkluderer manuelle smertelindring teknikker, kosttilskudd og skånsom trening.

Yoga

Milde tøyningsøvelser for eksempel yoga eller tai chi kan styrke musklene rundt ryggen som støtter ryggsøylen, redusere ryggsmerter.

Spinal Manipulation

Leger i osteopatisk medisin eller kiropraktorer kan være i stand til å bruke hendene til å justere beina i ryggraden manuelt for å bedre justering og redusere ryggsmerter uten medisiner.

Massasje

Massasje er forskjellig fra spinal manipulasjon i at det fungerer på musklene til å slappe av dem og redusere stress, noe som kan redusere ryggsmerter.

Akupunktur

Akupunktur bruker tynne nåler plassert i bestemte stillinger på baksiden i opptil 30 minutter om gangen. Akupunktur kan føre til at hjernen til å frigjøre smertelindrende stoffer som kalles endorfiner for å redusere ryggsmerter.

Botanicals

Nattlysolje er hentet fra nattlysolje anlegg og tatt som et kosttilskudd, og kan redusere betennelse som forårsaker ryggsmerter.

Fish Oil

Fiskeolje fra å spise fisk eller ta kosttilskudd inneholder omega-3 fettsyrer som kan redusere betennelse i kroppens ledd, noe som kan lindre ryggsmerter.

Kosttilskudd

Glucosamine and chondroitin er anti-inflammatoriske stoffer i væsken rundt leddene og kan tas som kosttilskudd for å lindre ryggsmerter forårsaket av slitasjegikt.