Mange misforståelser og myter om diabetes og høyt blodsukker har utviklet seg gjennom årene. Det er viktig å fjerne vanlige myter om diabetes når du eller en du er glad lider av høyt blodsukker. Høyt blodsukker kan være alvorlige, og ikke behandle den på riktig måte kan føre til ytterligere helseproblemer.

Myte 1 - Smittsom?

Den øverste myten om høyt blodsukker eller diabetes er at det er smittsomt. Dette er ikke sant. Diabetes ikke spres ved bakterier som en vanlig virus. Diabetes er kjent for å være genetisk, selv om det er den eneste kjente måten at det kan overføres fra en person til en annen.

Myte 2 - for mye sukker?

En annen vanlig misforståelse er at å spise for mye sukker kan føre til diabetes. Begge typer diabetes er forårsaket av kroppens manglende evne til å enten lage insulin eller manglende evne til å bruke insulin riktig. Hvis du har diabetes, spiser for mye sukker kan gjøre det verre, men det ikke forårsaker diabetes.

Myte 3 - Kan barn vokser diabetes?

Myten om at barn kan vokse diabetes er falsk. Når du har diabetes, er det irreversible. Diabetes er forårsaket hovedsakelig av ødeleggelse av insulinceller, og disse cellene kan aldri vokse. For barn med type 1 diabetes, vil insulin alltid være behov for å regulere blodsukkernivået. Type 2 diabetes kan styres uten insulin oftere enn ikke med riktig kosthold og vektkontroll.

Myte 4 - Finnes det en kur?

Dessverre er det ingen kur for diabetes. Den misforståelse at det er en kur som kun leger vet om eller at insulin kan kurere diabetes er falsk. Insulin er et langsiktig behandlingsplan for de med diabetes. Det vil hjelpe i å regulere blodsukkeret, men det vil aldri stoppe sjansen for blodsukkeret blir for høyt.

Myte 5 - Border Diabetes

En vanlig misforståelse er at du kan ha borderline diabetes. Dette er ikke sant. Hvis blodsukkernivået er jevnt over normalt nivå, er du mest sannsynlig diabetiker. Den eneste grunnen til at en persons blodsukker bør heves er på grunn av kroppens manglende evne til å produsere eller regulere insulin. Dette er definisjonen av diabetes. Hvis kroppen din ikke regulere blodsukkeret på egen hånd, så du har diabetes. Det er ingen grunn til at blodsukkeret til å være over det normale ellers.

Myte 6 - Karbohydrater

Den endelige vanlig myte er at karbohydrater er dårlig for diabetes. Det er sant at for mange karbohydrater i kosten kan føre til at blodsukkeret til å være for høyt, men hvis du klarer kostholdet ditt riktig, bør de ikke forårsake et problem. Ifølge Mayo Clinic, karbohydrater er din viktigste kilde til energi. Hvis du har for lite i kostholdet ditt, vil du finne deg selv uten mye energi.