Huden kan kontrakten stygge tilstander som akne, som ofte skjer på grunn av økt hormoner i puberteten, men kan også streike lenge etter puberteten slutter på grunn av dårlig hudpleie. Men opprettholde klar hud kan være ganske enkelt forutsatt at du føre en sunn livsstil og ta de nødvendige tiltak for å rense huden din uten å skade det eller på annen måte negativt påvirker den.

Bruksanvisning

En barbering med barberskum eller gel, og ikke barbere mot håret.

Ta korte dusjer med varmt vann, så lang dusj og varmt vann ta bort naturlige oljer fra huden.

Bruk en mild såpe for å rense huden din, som sterkere seg tørke hudens naturlige oljer.

Tørk huden din ved å klappe den ned med et håndkle for å beholde noe fuktighet i stedet for å gni huden tørr.

Bruk en fuktighetskrem som passer for din hudtype.

Bruk solkrem hvis du skal utendørs. Dette gjelder selv om sollyset er ikke spesielt sterk.

Tips og advarsler

• Solkrem bør ha en minimal solfaktor 15 og være effektiv mot UVA og UVB stråler. Sollys er den kraftigste mellom klokken 10 og 16:00, så enten unngå solen hvis mulig, eller bruke en mer kraftfull solkrem.
• Stress og kosthold kan også påvirke huden helse, så sørg for å opprettholde et sunt kosthold og øve skikkelig stress management for å holde huden din fra å bryte ut.
• Røyking er en farlig vane som påvirker luftveiene, men det har også en negativ innvirkning på huden, som det tapper viktige næringsstoffer.