Digidexo.com

Hvordan å ikke bli følelsesmessig Hurt av Avslag

Hvordan å ikke bli følelsesmessig Hurt av Avslag


Nesten alle opplever avvisning eller annen gang i sitt liv. Fra oppgivelse av en forelder til turndowns når ber om en dato eller søker jobb, alle typer avvisning påvirke deg. Avslag angriper deg i kjernen av ditt vesen, forsøk på å skade eller ødelegge din selvtillit og kan avspore ditt formål i livet. Du må være trygg på å forfølge dine drømmer og visjoner for fremtiden.

Bruksanvisning

•  Lær deg å like deg selv. Når du ser dine egne styrker, og selv svakheter, og aksepterer dem, vil du ikke trenger å lete etter aksept fra andre mennesker.

Ta et skritt tilbake og tvinge deg selv til å være objektiv. Ikke ta avvisning personlig. Det er sannsynligvis ikke om deg, men det handler om den andre personen, deres vondt og omstendighetene de arbeider med.

Snu avvisning til noe som hjelper deg. Hvis du vet avvisningen var på grunn av ett eller flere av dine svakheter, for å arbeide eliminere disse svakhetene, og dermed snu avslaget til noe positivt for deg.

Lær av avvisning og gå forbi den. Innse at avvisning er kanskje ikke slutten, men begynnelsen av læring --- om deg selv, den andre personen og fremtiden. Ser hardt på situasjonen. Snakk med personen som har avvist deg, hvis det er mulig. Du kan se at det er rett og slett en forskjell i verdisystemer. Før du nærmer deg den personen som forkastet deg, sørge for at det ikke vil føre til mer problemer enn det løser.

Tips og advarsler

  • Husk at "Livet er ti prosent hva som skjer med deg og nitti prosent hvordan du reagerer på det," som Lou Holtz konsist oppgitt. Når du holder en positiv holdning, kan du overvinne stor avvisning, som vellykkede mennesker som Oprah Winfrey, Michael Jordan og Arnold Schwarzenegger har vist oss.
  • Ikke endre å behage andre. Hvis du gjør det, vil du misliker det senere. Når du er tro mot deg selv, vil folk se din verdt som person og liker deg for deg selv.