Hva er årsaken til anklene til å hovne opp? Ikke bare er denne tilstanden skjemmende, det er ganske ubehagelig og noen ganger ødeleggende. Alle ledd i foten er viktig for gåing, løping, og stående. Enhver kink i kjeden kan virkelig sette ting av ballance. Hvis du har problemet, og lurer på hva som forårsaker ankler å hovne opp, kan det være svært viktig for din mobilitet.

Bruksanvisning

Tenk på din siste bruk. Vanligvis hva som forårsaker ankler å svelle begynner med en skade. Stumbling mens du går på jobb, eller til og med fallende galt mens du spiller basketball blir alle førsteklasses eksempler.

•  Vurder dine hobbyer eller jobb og felles repetisjon brukes under dem. Hva er årsaken til anklene til å hovne opp? Noen ganger overforbruk som fører til at sener til ballongen opp og verke.

Se på skoene dine. Er de spesielt gammel og løs? Er de splitter nye eller litt stramt? Noen av disse alternativene er en gjerningsmann for hva som forårsaker ankler å hovne opp.

Sjekk blodtrykket eller gå til legen din slik at hun kan gjøre det. Noen ganger hjertesykdom eller sirkulasjonsproblemer bestemmer hva som forårsaker ankler å svelle.

Tips og advarsler

• Andre helseproblemer kan forårsake anklene til å hovne opp. Sørg for å la legen vite om du har dette problemet ofte.